暑い日が続きますね。
ウォーキングをするだけでも汗びっしょりになりますし、日焼けで体力も消費してしまいます。
そこで、暑さ対策、日焼け対策グッズを購入しました。
まず、アームカバー。
おたふく手袋さんの『JW-619』です。
ホワイト✕グレーを購入しました。
接触冷感素材が使われており、腕を出しているよりも涼しいです。
特に、汗をかいてきて風が当たるとひんやり。
メッシュつきを選んだのですが、メッシュの効果はいまいち体感できませんでした。
ウォーキングのスピードだと、メッシュなしの『JW-618』の方が涼しいかもしれません。
続いてレッグカバー。
こちらもおたふく手袋さんの『JW-634』です。
こちらはブラックを購入しました。
色が黒だけに、陽射しがきついときは表面が少し熱くなることがありますが、総じて何も着けないより涼しいです。
特に、ハーフパンツの下にあたる部分はひんやり。慣れるまでちょっと時間がかかりそうですが…
最後にグローブ。
こちらも接触冷感＆UVカット。
着けた瞬間のひんやり感は、アームカバーやレッグカバーより上でした。
グレーを購入したのですが、涼しくて良い感じです。
すべてを脱着するのに少し時間がかかりますが、日焼け止めを塗る手間を考えるとトントンかな。
また、汗をかいても流れませんし、汗を吸ってくれるので快適です。
表面温度が下がって、暑い中でのウォーキングが少し楽になりましたが、深部体温は上がってしまうので、やっぱり熱中症対策は重要。
特に水分補給はしっかりするようにしています。
あとは、首と顔の対策かなぁ。
何か良いグッズはありますでしょうか？
コメント