coralの自転車日記

ロードバイクを趣味としているcoralのブログです。

ロードバイク歴は30年くらい。
乗るのも、見るのも、触るのも大好きです。
主にローラー台上で活動。たまに近所の河川敷に出没します。

また、体重管理のためウォーキングも実施。

ペットのサザナミインコやモルモットについても書いていけたらなと思っています。

新着記事

【ローラー台】log（2026.08.02)

2026-08-04 コメントはまだありません

ローラー台log トレーニング概要日時：　2026年8月2日負荷：　L時間：　1時間距離：　22.60km平均速度：　22.6km/h平均ケイデンス：　73rpm消費カロリー：　383kcal ひと…

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【ローラー台】log（2026.08.01)

2026-08-03 コメントはまだありません

ローラー台log トレーニング概要日時：　2026年8月1日負荷：　L時間：　1時間距離：　22.84km平均速度：　22.8km/h平均ケイデンス：　74rpm消費カロリー：　369kcal ひと…

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【ホイール】シマノが新型DURA-ACEホイールを発表

2026-07-31 コメントはまだありません

新たにカーボンスポークを採用。前モデルと比較し、150g以上の軽量化を果たしています。また、TT、トライアスロン用モデルも新たにラインナップされています。シマノデュラエース WH-R9370-C5…

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【ローラー台】log（2026.07.29)

2026-07-31 コメントはまだありません

ローラー台log トレーニング概要日時：　2026年7月29日負荷：　L時間：　40分距離：　16.33km平均速度：　24.5km/h平均ケイデンス：　75rpm消費カロリー：　254kcal ひ…

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【ローラー台】log（2026.07.28)

2026-07-30 コメントはまだありません

ローラー台log トレーニング概要日時：　2026年7月28日負荷：　L時間：　45分距離：　20.01km平均速度：　26.7km/h平均ケイデンス：　81rpm消費カロリー：　353kcal ひ…

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【新刊】『ZARD プレミアムディスク・コレクション 39』

2026-07-29 コメントはまだありません

7/29、アシェット・コレクションズ・ジャパンより、『ZARD プレミアムディスク・コレクション39　2026年8/12号』が発売されました。収録曲：・愛が見えない（d-project with …

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新刊

【新刊】『CYCLE SPORTS　2026年9月号』

2026-07-17 コメントはまだありません

7/17、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS　2026年9月号』が発売されました。自転車もカラダもリセット！マイナスをゼロへ戻す基礎メンテナンス大全レーシングミク×チーム右京の特製ロードバイ…

【新刊】『ツール・ド・フランス2026 公式プログラム』

2026-06-22 コメントはまだありません

6/22、八重洲出版より、『ツール・ド・フランス2026 公式プログラム』が発売されました。「ツール・ド・フランス2026」の公式プログラムの日本版。全21ステージの詳細解説、Ｔ・ポガチャル、Ｐ・セ…

【新刊】『CYCLE SPORTS　2026年8月号』

2026-06-19 コメントはまだありません

6/19、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS　2026年8月号』が発売されました。「もしも日本でツール・ド・フランスを再現したら!? プロジェクト」日本全国のルートの走破とともに、その魅力や…

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【新刊】『グラベルバイク最新インプレ＆購入ガイド』

2026-06-11 コメントはまだありません

6/11、八重洲出版より、『グラベルバイク最新インプレ＆購入ガイド』が発売されました。 20モデルのインプレッションに加え、120モデル以上のカタログ情報を掲載。ユーザーが最適なグラベルバイクに出会…

【新刊】『DAHON Book』

2026-05-28 コメントはまだありません

5/28、辰巳出版より、『DAHON Book』が発売されました。自転車の高額化が著しい昨今、手の届きやすいモデル展開で注目されている『DAHON』。K3の登場後は趣味層も急増、エントリーグレードか…

【新刊】『サイクリストが選んだニッポンのじてんしゃ旅 the BEST 其の二』

2026-05-28 コメントはまだありません

5/28、八重洲出版より、『サイクリストが選んだニッポンのじてんしゃ旅 the BEST 其の二』が発売されました。東京からゆく、（ちょっと）壮大なサイクリングへ！次の週末はどこに行こう？実は首…

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【機材】カーボンフレームの補修

2017-04-11 コメントはまだありません

準備編先日、チェーンを落とした際に傷ついてしまったチェーンステーですが、カーボン柄のカッティングシートを上から貼っておしまいにしようかと思ったのですが、どの程度ダメージがあるのか素人目には判断できま…

【サイクリング】しまなみ海道＆とびしま海道サイクリング

2012-05-08 コメントはまだありません

1日目しまなみ海道～スタート GW最後の2日間、5/5(土)、5/6(日)に、会社の同僚5人でしまなみ海道＆とびしま海道をサイクリングしてきました。(本当は6人で行く予定でしたが、体調不良により1…

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保存版？の書籍

【新刊】山本修二『スポーツ自転車でいまこそ走ろう！』

2022-02-24 コメントはまだありません

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【新刊】『ロードバイクメンテナンスブックシマノ Di2 12速/ディスクブレーキ編』

2023-10-12 コメントはまだありません

10/12、スタジオタッククリエイティブより、『ロードバイクメンテナンスブックシマノ Di2 12速/ディスクブレーキ編』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E…

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【新刊】『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』

2024-03-29 コメントはまだありません

3/29、八重洲出版より、『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%83%E3%8…

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【新刊】『めざせ！しまなみ海道　サイクリング入門』

2022-04-28 コメントはまだありません

4/28、八重洲出版より、『めざせ！しまなみ海道　サイクリング入門』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%81%E3%81%96%E3%81%9B-%E…

【新刊】『ビワイチ公式ガイドブックびわ湖一周滋賀じてんしゃ旅』

2022-04-26 コメントはまだありません

4/26、八重洲出版より、『ビワイチ公式ガイドブックびわ湖一周滋賀じてんしゃ旅』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%93%E3%83%AF%E3%8…

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【新刊】砂田弓弦レース写真集イル・ミオ・チクリズモプロトンの轍 Vol.2 2007〜2020

2022-07-28 コメントはまだありません

7/28、八重洲出版より、『砂田弓弦レース写真集イル・ミオ・チクリズモプロトンの轍 Vol.2 2007～2020』が出版されました。 https://www.amazon.co.jp/%E7%A…

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