ロードバイクを趣味としているcoralのブログです。
ロードバイク歴は30年くらい。
乗るのも、見るのも、触るのも大好きです。
主にローラー台上で活動。たまに近所の河川敷に出没します。
また、体重管理のためウォーキングも実施。
ペットのサザナミインコやモルモットについても書いていけたらなと思っています。
新着記事
【ローラー台】log（2026.08.30)
ローラー台log トレーニング概要 日時： 2026年8月30日負荷： L時間： 1時間距離： 21.20km平均速度： 21.2km/h平均ケイデンス： 70rpm消費カロリー： 347kcal ひ…
【新刊】『ZARD プレミアム ディスク・コレクション 41』
8/26、アシェット・コレクションズ・ジャパンより、『ZARD プレミアム ディスク・コレクション 41 2026年 9/9号』が発売されました。 収録曲：・Don’t you see! （d-pro…
【新刊】『観光コースでない琵琶湖・滋賀』
8/26、高文研より、『観光コースでない琵琶湖・滋賀』が発売されました。 古代から現代まで、陸運・水運の大動脈が貫く琵琶湖・滋賀の地で人々はいかに生きてきたのかーー。近江路を歩けばこの国の歴史が見えて…
【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年10月号』
8/20、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年10月号』が発売されました。 ベテランライダーが実践する「疲れない乗り方」「楽に走る技術」「補給」「呼吸」「ルート設定」「メンタル」など…
【ローラー台】log（2026.08.18)
ローラー台log トレーニング概要 日時： 2026年8月18日負荷： L時間： 1時間距離： 23.51km平均速度： 23.5km/h平均ケイデンス： 73rpm消費カロリー： 309kcal ひ…
【サザナミインコ】ペレットを変更しました
うちでは、万が一ペレットが生産終了になったり、輸入停止になったりしたときのために、常に2種類のペレットを与えています。（10年以上前に、与えていたペレットの1つが国内に流通しなくなったことが実際にあり…
新刊
【新刊】『観光コースでない琵琶湖・滋賀』
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【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年10月号』
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【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年9月号』
7/17、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年9月号』が発売されました。 自転車もカラダもリセット！マイナスをゼロへ戻す基礎メンテナンス大全レーシングミク×チーム右京の特製ロードバイ…
【新刊】『ツール・ド・フランス2026 公式プログラム』
6/22、八重洲出版より、『ツール・ド・フランス2026 公式プログラム』が発売されました。 「ツール・ド・フランス2026」の公式プログラムの日本版。全21ステージの詳細解説、Ｔ・ポガチャル、Ｐ・セ…
【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年8月号』
6/19、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年8月号』が発売されました。 「もしも日本でツール・ド・フランスを再現したら!? プロジェクト」日本全国のルートの走破とともに、その魅力や…
【新刊】『グラベルバイク 最新インプレ＆購入ガイド』
6/11、八重洲出版より、『グラベルバイク 最新インプレ＆購入ガイド』が発売されました。 20モデルのインプレッションに加え、120モデル以上のカタログ情報を掲載。ユーザーが最適なグラベルバイクに出会…
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【機材】カーボンフレームの補修
準備編 先日、チェーンを落とした際に傷ついてしまったチェーンステーですが、カーボン柄のカッティングシートを上から貼っておしまいにしようかと思ったのですが、どの程度ダメージがあるのか素人目には判断できま…
【サイクリング】しまなみ海道＆とびしま海道サイクリング
1日目 しまなみ海道 ～スタート GW最後の2日間、5/5(土)、5/6(日)に、会社の同僚5人でしまなみ海道＆とびしま海道をサイクリングしてきました。(本当は6人で行く予定でしたが、体調不良により1…
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【新刊】『サイクリストが選んだ ニッポンのじてんしゃ旅 the BEST』
10/31、八重洲出版より、『サイクリストが選んだ ニッポンのじてんしゃ旅 the BEST』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4…
【新刊】山本修二『スポーツ自転車でいまこそ走ろう！』
https://www.amazon.co.jp/dp/4297126338?ascsubtag=p_v3VcsSY6Afo1uYE9pi1ux4&psc=1&th=1&linkCode=ll1&ta…
【新刊】『めざせ！しまなみ海道 サイクリング入門』
4/28、八重洲出版より、『 めざせ！しまなみ海道 サイクリング入門』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%81%E3%81%96%E3%81%9B-%E…
【新刊】篠『ヒルクライムステップアップ』
日本縦断女子ギネス記録（男子をあわせても歴代2位）を達成した篠さんによるヒルクライム教本。 10/2、日東書院本社より、篠『ヒルクライムステップアップ』が発売されました。 https://www.am…
【新刊】『ロードバイク メンテナンスブック シマノ Di2 12速/ディスクブレーキ編』
10/12、スタジオタッククリエイティブより、『ロードバイク メンテナンスブック シマノ Di2 12速/ディスクブレーキ編』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E…
【新刊】『砂田弓弦レース写真集 イル・ミオ・チクリズモ プロトンの轍 Vol.1』
3/31、八重洲出版より、『砂田弓弦レース写真集 イル・ミオ・チクリズモ プロトンの轍 Vol.1 1989〜2006』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/dp/48…