coralの自転車日記

ロードバイクを趣味としているcoralのブログです。

ロードバイク歴は30年くらい。
乗るのも、見るのも、触るのも大好きです。
主にローラー台上で活動。たまに近所の河川敷に出没します。

また、体重管理のためウォーキングも実施。

ペットのサザナミインコやモルモットについても書いていけたらなと思っています。

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【ローラー台】log(2026.09.06)

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【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年8月号』

6/19、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年8月号』が発売されました。 「もしも日本でツール・ド・フランスを再現したら!? プロジェクト」日本全国のルートの走破とともに、その魅力や…

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