ロードバイクを趣味としているcoralのブログです。
ロードバイク歴は30年くらい。
乗るのも、見るのも、触るのも大好きです。
主にローラー台上で活動。たまに近所の河川敷に出没します。
また、体重管理のためウォーキングも実施。
ペットのサザナミインコやモルモットについても書いていけたらなと思っています。
新着記事
【ローラー台】log（2026.09.24)
ローラー台log トレーニング概要 日時： 2026年9月24日負荷： L時間： 1時間距離： 23.69km平均速度： 23.7km/h平均ケイデンス： 72rpm消費カロリー： 290kcal ひ…
【2027カレンダー】『かわいい小鳥』
9/25、誠文堂新光社より、『2027年カレンダー かわいい小鳥』が発売されました。 ・サイズ：縦16cm×横18cm（飾ったときのサイズ：縦32cm×横18cm）・月めくり・六曜・二十四節気・雑節・…
【2027カレンダー】『かわいい文鳥』
9/25、誠文堂新光社より、『2027年カレンダー かわいい文鳥』が発売されました。 ・サイズ：縦16cm×横18cm（飾ったときのサイズ：縦32cm×横18cm）・月めくり・六曜・二十四節気・雑節・…
【2027カレンダー】『コザクラインコ』
9/25、誠文堂新光社より、『2027年カレンダー コザクラインコ』が発売されました。 ・サイズ：縦29.7cm×横29.7cm（飾ったときのサイズ：縦59.4cm×横29.7cm）・月めくり・前後月…
【2027カレンダー】『オカメインコ』
9/25、誠文堂新光社より、『2027年カレンダー オカメインコ』が発売されました。 ・サイズ：縦29.7cm×横29.7cm（飾ったときのサイズ：縦59.4cm×横29.7cm）・月めくり・前後月（…
【2027カレンダー】『鳥と暮らす インコ＆オウム』
9/25、誠文堂新光社より、『2027年カレンダー 鳥と暮らす インコ＆オウム（壁掛け／月めくり）』が発売されました。 ・サイズ：縦29.7cm×横29.7cm（飾ったときのサイズ：縦59.4cm×横…
新刊
【新刊】『Bicycle Club 2026年11月号』
9/17、マイナビ出版より、『Bicycle Club 2026年11月号』が、発売されました。 特集 不滅のハンドメイド自転車ビルダーを取材し、一台ずつ手で組み上げられるフレームの魅力を掘り下げる。…
【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年11月号』
9/18、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年11月号』が、発売されました。 ニッポンのサイクリングルート（１） 川と自転車道編月3万円のおこづかいで行く！ 日本一周計画辻啓の自転車…
【新刊】『観光コースでない琵琶湖・滋賀』
8/26、高文研より、『観光コースでない琵琶湖・滋賀』が発売されました。 古代から現代まで、陸運・水運の大動脈が貫く琵琶湖・滋賀の地で人々はいかに生きてきたのかーー。近江路を歩けばこの国の歴史が見えて…
【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年10月号』
8/20、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年10月号』が発売されました。 ベテランライダーが実践する「疲れない乗り方」「楽に走る技術」「補給」「呼吸」「ルート設定」「メンタル」など…
【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年9月号』
7/17、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年9月号』が発売されました。 自転車もカラダもリセット！マイナスをゼロへ戻す基礎メンテナンス大全レーシングミク×チーム右京の特製ロードバイ…
【新刊】『ツール・ド・フランス2026 公式プログラム』
6/22、八重洲出版より、『ツール・ド・フランス2026 公式プログラム』が発売されました。 「ツール・ド・フランス2026」の公式プログラムの日本版。全21ステージの詳細解説、Ｔ・ポガチャル、Ｐ・セ…
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【機材】カーボンフレームの補修
準備編 先日、チェーンを落とした際に傷ついてしまったチェーンステーですが、カーボン柄のカッティングシートを上から貼っておしまいにしようかと思ったのですが、どの程度ダメージがあるのか素人目には判断できま…
【サイクリング】しまなみ海道＆とびしま海道サイクリング
1日目 しまなみ海道 ～スタート GW最後の2日間、5/5(土)、5/6(日)に、会社の同僚5人でしまなみ海道＆とびしま海道をサイクリングしてきました。(本当は6人で行く予定でしたが、体調不良により1…
保存版？の書籍
【新刊】『めざせ！しまなみ海道 サイクリング入門』
4/28、八重洲出版より、『 めざせ！しまなみ海道 サイクリング入門』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%81%E3%81%96%E3%81%9B-%E…
【新刊】『ロードバイク メンテナンスブック シマノ Di2 12速/ディスクブレーキ編』
10/12、スタジオタッククリエイティブより、『ロードバイク メンテナンスブック シマノ Di2 12速/ディスクブレーキ編』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E…
【新刊】『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』
3/29、八重洲出版より、『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%83%E3%8…
【新刊】『砂田弓弦レース写真集 イル・ミオ・チクリズモ プロトンの轍 Vol.1』
3/31、八重洲出版より、『砂田弓弦レース写真集 イル・ミオ・チクリズモ プロトンの轍 Vol.1 1989〜2006』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/dp/48…
【新刊】『サイクリストが選んだ ニッポンのじてんしゃ旅 the BEST』
10/31、八重洲出版より、『サイクリストが選んだ ニッポンのじてんしゃ旅 the BEST』が発売されました。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%82%A4…
【新刊】砂田弓弦レース写真集 イル・ミオ・チクリズモ プロトンの轍 Vol.2 2007〜2020
7/28、八重洲出版より、『砂田弓弦レース写真集 イル・ミオ・チクリズモ プロトンの轍 Vol.2 2007～2020』が出版されました。 https://www.amazon.co.jp/%E7%A…