ローラー台 【ローラー台】log(2025.02.12) ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年2月12日負荷: L時間: 1時間30分距離: 37.31km平均速度: 24.9km/h平均ケイデンス: 82rpm消費カロリー: 839kcalひとこと今回は乗り始めに一気に心拍数が上が... 2025.02.14 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2025.02.06) ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年2月6日負荷: L時間: 1時間距離: 25.68km平均速度: 25.7km/h平均ケイデンス: 79rpm消費カロリー: 578kcalひとこと前回が今年2回目のローラー台だったのですが... 2025.02.12 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2025.02.04) ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年2月4日負荷: L時間: 1時間30分距離: 37.13km平均速度: 24.7km/h平均ケイデンス: 81rpm消費カロリー: 936kcalひとこと今年2回目のローラー台です。とほほ…... 2025.02.07 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2025.01.12) ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年1月12日負荷: L時間: 1時間30分距離: 37.68km平均速度: 25.1km/h平均ケイデンス: 81rpm消費カロリー: 867kcalひとこと3週間ぶりのローラー台。この半月ほ... 2025.01.13 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2024.12.21) 日時: 2024年12月21日負荷: L時間: 1時間30分距離: 38.32km平均速度: 25.5km/h平均ケイデンス: 79rpm消費カロリー: 803kcal身体が重いなー、気分も重いなーと思いながらローラー台の上へ。調べものをし... 2024.12.24 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2024.12.09) 日時: 2024年12月9日負荷: L時間: 1時間30分距離: 37.41km平均速度: 24.9km/h平均ケイデンス: 81rpm消費カロリー: 932kcalこの日はまずまずの体調で。初めの5分はゆっくり入ったのですが、心拍数がドー... 2024.12.11 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2024.12.07) 日時: 2024年12月7日負荷: L時間: 1時間30分距離: 36.53km平均速度: 24.4km/h平均ケイデンス: 79rpm消費カロリー: 801kcalこの日も身体が重いなぁと思いながら乗り出し。今は質より量です。1時間をむか... 2024.12.10 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2024.11.28) 日時: 2024年11月28日負荷: L時間: 1時間30分距離: 36.99km平均速度: 24.7km/h平均ケイデンス: 79rpm消費カロリー: 820kcal身体が重かったのですが、乗っているうちに動き出すかな?と思って、この日も... 2024.11.29 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】ミノウラの3本ローラー『MOZ ROLLER』が進化 ミノウラが販売している3本ローラーのエントリーモデル『MOZ ROLLER』がバージョンアップし、『MOZ ROLLER G2』として登場しました。大きな変更点は2点、より幅広いホイールベースに対応したことで、BMXや小径車、キッズバイクに対応。また、低床設計にすることで、3本ローラー初心者の不安を軽減。 2024.11.27 ローラー台
ローラー台 【ローラー台】log(2024.11.26) 日時: 2024年11月26日負荷: L時間: 1時間距離: 24.67km平均速度: 24.8km/h平均ケイデンス: 81rpm消費カロリー: 590kcal時間が無かったので、1時間だけ。雨なのでウォーキングには行けないし、時間も無い... 2024.11.27 ローラー台