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【ウォーキング】ASICS『GEL-FASTWALK』を購入

ASICSのファストウォーキング用シューズ『GEL-FASTWALK』を購入しました。結果から言うと、1kmのスプリットタイムが10~20秒くらい速くなりました。歩いていると、どんどん足が押し出されていきます。まるでルームランナーの上を歩いているような感じですね。
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【ウォーキング】暑さ&日焼け対策

暑い日が続きますね。ウォーキングをするだけでも汗びっしょりになりますし、日焼けで体力も消費してしまいます。そこで、暑さ対策、日焼け対策グッズを購入しました。接触冷感&UVカット素材を用いたアームカバー、レッグカバー、グローブです。
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【ウォーキング】満開のさくらの木の下で

兵庫県加古川市の平荘湖を歩いてきました。ちょうどさくらが満開。お花見をされている人たちもいました。天気は晴れの予報でしたが、くもりで、風も強かったので、気温のわりには寒く感じました。
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【ウォーキング】久しぶりに10km

兵庫県加古川市の平荘湖を歩いてきました。久しぶりに2周、10km歩いてきました。ペースはいまひとつでしたが、久しぶりに10km歩けてすっきりしました(^^)
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【ウォーキング】今年初めての平荘湖

平荘湖周りを歩いてきました。今年初です。風が少しありましたが、寒さは少し緩んでいたかな?比較的歩きやすい気候でした。
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【ウォーキング】ハンガーノック!

平荘湖周りを歩くのは今年最後になるかなぁと思いながら、平荘湖まで行ったのですが…まさかのハンガーノック!いつもは午後から歩くのですが、この日は珍しく午前中に歩きに行ったのですが、エネルギーが足りていなかったようで、3kmを過ぎたあたりからペースが上がらなくなって。途中、足を止めたりしながら、なんとか戻ってきました。
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【ウォーキング】スポーツの秋ですね

加古川市の平荘湖周りを歩いてきました。
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【ウォーキング】風が冷たくなってきました

平荘湖周りを歩いてきました。1週間ぶりでしたが、風が冷たくなってきた気がします。
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【ウォーキング】半月前は半袖だったのに…

兵庫県加古川市の平荘湖周りを歩いてきました。近隣の図書館が、システム入れ替えのために10日ほど休館だったこともあり、半月ぶりです。
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【ウォーキング】シューズを買い換えました

ウォーキング用のシューズを履きつぶしてしまったため、新しく買い換えました。最近お気に入りのアシックスのシューズ。たぶんランニング用なのですが、『PATRIOT 13』というモデルを購入してみました。