チームメイトと三田ループを走ってきました。
この日の予想気温はスタート時で4度、ゴール時点で8度の予報。
実際に走り出した時は6度だったのですが、最高気温が16度…
真冬用のグローブにネックウォーマー…
暑かったです・・・
でも、途中でネックウォーマーを外した後、日が陰って気温が下がり、今度は少しひんやりと。
この時期のウェアの選択は難しいです。
いつものようにおがや亭のある小野交差点から三田ループに入り、右回りで走行しました。
見比峠の上りは脚を使わないようにマイペースで。
チームメイトにはおいて行かれるのですが、ここで頑張ってついていくと後できつくなるrので…
見比峠を下って折り返してからの直線区間は向かい風。
ここでチームメイトが前を引いてくれたのでずいぶん助かりました。
切詰峠を越えてからの短い平坦区間は私が前を引きます。
ここは向かい風ではなかったので…(^^;
体調、腰のケガから復帰してからは、三田ループは1周しか走れていなかったのですが、今回は2周目に突入してみることにしました。
2周目も見越して上りで無理してこなかったんですけどね。
見比峠の下りでは少々スピードを出しすぎて、バンピーな路面にはじかれて危うく落車するところでした…(^^;
あそこの道はバンピーで本当に危ないんですよね~
向かい風の平たん路では、チームメイトのペースが少し落ちてきたようにも見えましたし、2周目は前を引くつもりでしたので、今回は途中で先頭を交替して走ります。
今回はディープリムホイールを使用していたのですが、ようやくここにきて本領発揮です。
1周目よりも風が強くなっていたため、ペースを保つことだけを考えて引き続けます。
ところが、ふと後ろを見るとチームメイトがついてこれていない…
2周目に入ったころから「お腹がすいた」と言っていたのですが、ハンガーノックになってしまったようです。
幸い、少し走ったところにコンビニがあったため、ウイダーインゼリーとドリンクを補給しました。
その後も私が前を引いて走りますが、ここからはラクチン。
後ろが切れないようにマイペースで引いていくだけ。
最後の琴引峠はショートカットして千丈寺湖の周回コースを走って帰ってきましたが、だいぶ回復しているようだったので、結構ハイペースで引いて締めました。
さて、昨年11月から使用しているSELLE SMPのサドルですが、どうもスローペースで走っていると問題が無いのですが、ペースを上げていくと股擦れを起こしやすいようです。
今回も少し痛みが…
これは慣れていくしかないんでしょうかねぇ?
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