【ライド】三田ループを走ってきました

ライド ライド

チームメイトと三田ループを走ってきました。

この日の予想気温はスタート時で4度、ゴール時点で8度の予報。

実際に走り出した時は6度だったのですが、最高気温が16度…

真冬用のグローブにネックウォーマー…

暑かったです・・・

でも、途中でネックウォーマーを外した後、日が陰って気温が下がり、今度は少しひんやりと。

この時期のウェアの選択は難しいです。

いつものようにおがや亭のある小野交差点から三田ループに入り、右回りで走行しました。

見比峠の上りは脚を使わないようにマイペースで。

チームメイトにはおいて行かれるのですが、ここで頑張ってついていくと後できつくなるrので…

見比峠を下って折り返してからの直線区間は向かい風。

ここでチームメイトが前を引いてくれたのでずいぶん助かりました。

切詰峠を越えてからの短い平坦区間は私が前を引きます。

ここは向かい風ではなかったので…(^^;

体調、腰のケガから復帰してからは、三田ループは1周しか走れていなかったのですが、今回は2周目に突入してみることにしました。

2周目も見越して上りで無理してこなかったんですけどね。

見比峠の下りでは少々スピードを出しすぎて、バンピーな路面にはじかれて危うく落車するところでした…(^^;

あそこの道はバンピーで本当に危ないんですよね~

向かい風の平たん路では、チームメイトのペースが少し落ちてきたようにも見えましたし、2周目は前を引くつもりでしたので、今回は途中で先頭を交替して走ります。

今回はディープリムホイールを使用していたのですが、ようやくここにきて本領発揮です。

1周目よりも風が強くなっていたため、ペースを保つことだけを考えて引き続けます。

ところが、ふと後ろを見るとチームメイトがついてこれていない…

2周目に入ったころから「お腹がすいた」と言っていたのですが、ハンガーノックになってしまったようです。

幸い、少し走ったところにコンビニがあったため、ウイダーインゼリーとドリンクを補給しました。

その後も私が前を引いて走りますが、ここからはラクチン。

後ろが切れないようにマイペースで引いていくだけ。

最後の琴引峠はショートカットして千丈寺湖の周回コースを走って帰ってきましたが、だいぶ回復しているようだったので、結構ハイペースで引いて締めました。

さて、昨年11月から使用しているSELLE SMPのサドルですが、どうもスローペースで走っていると問題が無いのですが、ペースを上げていくと股擦れを起こしやすいようです。

今回も少し痛みが…

これは慣れていくしかないんでしょうかねぇ?

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