【ウォーキング】10km歩いて来ました

3週間ぶりに10km歩いて来ました。
前回歩いたときは、花粉と黄砂が凄かったですが、花粉の飛散が落ち着いてくれたので、マスクなしで歩くことができました。

体調がまだいまいちなのかなぁ。
なかなかペースを上げることができませんでした。
無理をせず、この日はゆっくりと。

なのですが、スマートウォッチの心拍数がとんでもないことになっていて…
特に冬場、なかなか上手く計測できなくて低い数値が出ることがあるのですが、この日は逆。
歩きはじめてから1kmくらいまでの間、とんでもなく高い数値が出ていました。
最大心拍数は195bpm。
そんなに心拍数が上がったら、次の瞬間大の字になって倒れて、ゼーゼー、ハーハー言ってますがな。

サクラの季節には行くことができなくて、すでに葉桜になっていましたが、これはこれで味があって良いですね。