涼しくなってきたので、久しぶりに外を走ってきました。
暑さに強くない私にとっては、今がシーズンイン。
私の場合、だいたい最高気温が30度くらいまでなら、外を走ろうかなという気になります。
寒さに関しては、三田で鍛えられたので、積雪、凍結さえしなければ走れます。
最近、ローラー台ではなかなか思うような走りができていないのですが、新しいタイヤを入れて、モチベーション高めです。
風は北西の風5m。
ちょっと強めですが、北西に向かって走り出すので、帰りが追い風ということでそれほど気になりません。
片道10kmの道路をのんびり北上して、ハイペースで南下。
走りはじめる前は、最近ローラー台でもあまり乗れていなかったので、30kmくらい走れたら良いなと思っていたのですが、結局2往復。
さすがに最後は少し脚にきましたが、久しぶりに乗れたなぁ♪と、手応えを感じました。
復路をもう少しペースを落とせば、3往復はいけたかな。
冬にかけて、距離を伸ばしていきたいと思います。
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