チームメイト(と言っても、今回も1人)と千丈寺湖で練習をしてきました。
今回一緒に走ったチームメイトは久々の走行だったので、ゆる~く千丈寺湖の周回コースを走りましょうということになりました。
今回一緒に走ったチームメイトは、チームメンバの中で唯一上りで勝負ができる相手(^^;
その理由の1つはダンシングにあるのではないかと思います。
後ろから見ていると、ハンドルに体重が乗ってしまっているうえ、3時くらいから踏み始めて、6時で踏み切っている感じ。
そのため、次の反対の脚が踏み出せない。
それを伝えて、もう少し後ろに重心を持ってきて、もう少し上の方から踏み始めてみたら?とアドバイスしたところ、今のアドバイスわかりやすかったです!!
と、えらく感謝されてしまいました。
口で言うのは簡単で、私も理想的なダンシングはできていないんですけどね…(^^;
そうしたら、次の上りでのダンシングの速度が急に上がって…
のみこみ早!
まだ、2時くらいから5時くらいまで踏んでいる感じですが、下まで踏み切っていないので次の脚がスムーズに出ています(^^)
いや~、性格も素直なんですが、人のアドバイスも素直に受け入れて…
私も見習わなきゃです。
話は変わりますが、随分涼しくなったとはいえ、ペースを上げて走るとまだまだ暑いですね。
最後にペースを上げて走って、暑い~!と思ってサイクリングメーターを見ると25℃。
これが真夏だったら熱中症に気をつけないといけないところでしたね。
でも、涼しくなってきたことで、サイクリストを多く見かけるようになってきたように思います。
これからの季節はまさにサイクリング日和が続きますね。
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