三田ループ

チームメイトと三田ループを走ってきました。この日の予想気温はスタート時で4度、ゴール時点で8度の予報。実際に走り出した時は6度だったのですが、最高気温が16度…真冬用のグローブにネックウォーマー…暑かったです・・・でも、途中でネックウォーマ...

今日はチームメイトと三田ループを走ってきました。この日の予想気温は12時時点で8度の予想だったのですが、11時ごろにはすでに気温10度を超えており、暖かい日となりました。(走り始めは2度と三田らしい冷え込みだったのですが)先日のように、手袋...

先日チームメイトと走ったコースを走ってきました。先日はのんびり走ってもらったのですが、今回は同じコースをトレーニングペースで走ってきました。前回はのんびり目に引いてもらったつもりだったのですが、結局40km走って4分の差。まぁ、上りはそれな...

今日はチームメイトと一緒に久々に三田ループを走ってきました。相変わらず走りの方は全くダメ。でもいいトレーニングにはなったかなと。ただ、7月末に開催されるセンチュリーラン福井のハーフコース(60km)に参加しようかと考えていたのですが、今日の...