ライド 【ライド】LSDというには短いけど… 今年初ライド
2024年になって半月以上が経ってしまいましたが、ようやく今年の初ライドに行ってきました。気温は10度を切るくらい。今シーズン新たに購入した10度帯のビブタイツとグローブをつけて意気揚々と出発。目標としては、70kmか80kmだったのですが...
ライド
ライド ライド 【ライド】LSDスタート
気象条件が良かったので、LSDをしてきました。LSDは久々。冬場にしっかり走り込んでおけば、春からの調子が変わってくるんですよね♪目標は80kmだったのですが、70kmに。途中、60kmでやめようかな？とも思ったのですが、もう一踏ん張りして...
ローラー台 【ローラー台】Bluetooth対応の心拍数計を購入しました
なぜか心拍数計本体だけあって、バンドがどこにもなかった心拍数計。これは、CATEYEのバンドを購入することで解決したのですが、この心拍数計はANT+にしか対応していないんですよね。外でのライドでは、サイコンに心拍数が表示されるようになって、...
ライド 【ライド】ふたたび70kmライド
寒くなる前最後（？）の外ライドをしてきました。午前中の予定がおしてしまって、60km走る時間しかないかなぁと思って走行開始。60kmなので、ちょっといつもよりペース速めに走っていたのですが、このペースなら70km走れるんじゃない？って思いだ...
ライド 【ライド】70km走ってきました
気候が良かったので、外を走ってきました。ここ2回、60km止まりだったので、今回は何としても70km走ろうと。心拍数を確認しながら、前半はペースを抑えて走行。正直、60kmで結構きつかったですが、プラス10kmに。もう、この日70kmまで距...
ライド 【ライド】60kmライド
気候が良かったので、外を走ってきました。いつものとおり、河川敷の片道10kmのコースを行ったり来たり。走り出しも、中盤も体調が良くて、予定していた距離を延ばして70km走ろうかな？と思ったのですが、最後のラップで向かい風が強くなって断念しま...
ライド 【ライド】ずいぶん涼しくなりましたね ～60kmライド～
1週間前は、軽く頭が痛くなるくらいの残暑がありましたが、今週はずいぶん涼しくなって、走りやすい気候になりました。UVカットの長袖インナーに半袖ジャージ、ビブパンツという格好でちょうど良かったです。今回は、冬場のLSDを見越して、無理しない程...
ライド 【ライド】秋の気配に誘われて♪
秋の気配に誘われて、久々に外を走ってきました。酷暑の間は部屋の中でローラー台ばかりだったので、本当に久々の外ライドです。ただ、最高気温の予想は30度だったのですが、道路の上は軽く30度超え。思っていた以上に暑さにやられてしまいました。60k...
ウェア 【ウェア】ローラー台での暑さ対策に、空調服を導入！
室内でローラー台に乗るときは、エアコンはいつもより少し低い28度設定。前には扇風機を置いて乗っているのですが、汗がボタボタ。そこで、さらなる涼しさを求めて、空調服を購入してみました。自分への誕生日プレゼントと、快気祝いです(笑)【クーポンで...
ライド 【ライド】外を走るには良い季節ですね
久しぶりに外を走ってきました。何だかんだ言って、外を走るのは1ヶ月半ぶりでした…外を走るには良い季節になりましたね。この日は曇りだったのですが、暑くもなく、寒くもなく、ちょうど良い気候。ただ、この季節は紫外線が強いので、曇りでも少し日焼けし...