ASICSのファストウォーキング用シューズ『GEL-FASTWALK』を購入しました。
といっても、購入自体は2ヶ月前くらいにすませていていたのですが、これまで使っていたシューズがダメになったので、はじめて履いて歩いてみました。
結果から言うと、1kmのスプリットタイムが10～20秒くらい速くなりました。
歩いていると、どんどん足が押し出されていきます。
まるでルームランナーの上を歩いているような感じですね。
その分、心拍数も10bpmくらい高くなって、これまでウォーキングではほとんど経験したことがない領域に入りました。
まだ少し違和感があるので、これでシューズに慣れてくるとどうなるのか、楽しみでもあり、少し不安でもありといったところです。
コメント