図書館に予約していた本が届いていたので、それを受けとるのと、2週間前に借りた本を返却しがてら、平荘湖を2周歩いてきました。
これが今年最後の10kmウォークになるかな？
平日のウォーキング（4.5km）で、ここ2回ほど綺麗に歩けていたときの感覚が戻ってきていて手応えを感じていたのですが、この日も無駄な力が抜けて良い感じで歩くことができました。
最近は、足音がドタドタドタと鳴っていたのですが、踵で着地してつま先で蹴る歩き方ができるようになって(^^)
歩幅も広げられるし、ピッチも早くできて良い感じ。
ただ、常に意識しておかないと、気がつくとペースが落ちていて…
身体に染み込ませていかないといけませんね。
良かったときは、1kmのスプリットが7km/hを超えることもあったのですが、今日は6.5km/h弱。
まだまだですね。
平荘湖には冬場、鴨がやって来るのですが、誰かがエサをやっているのか、近づいても逃げません（餌付け禁止の看板が立っています）。
これが本当の「いいカモ」ってやつでしょうか。
鴨肉好きだし（ボソッ）
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