気候が良かったので、外を走ってきました。
ここ2回、60km止まりだったので、今回は何としても70km走ろうと。
心拍数を確認しながら、前半はペースを抑えて走行。
正直、60kmで結構きつかったですが、プラス10kmに。
もう、この日70kmまで距離を延ばしておかないと、一生60km以上走れない！ってくらいの覚悟で(笑)
すると、不思議なことに良いペースで走れるんですよね。
さっきまでへばっていたのは何なんだってくらい。
もちろん、無理は利きませんけど、腹をくくったって感じで…
風はだんだんと弱くなっていく予報でしたが、それにしても。
平均速度は最後の10kmが1番良かったです(^^;
まだビブパンツで走っていますが、そろそろ寒くなるのかな？
これからの季節は、ウェアの調節が大事になってきますね。
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