今日は晴れの国おかやま7時間エンデューロの、4時間チームロードの部に参加してきました。
岡山国際サーキットは今回初めて走ったのですが、結構好みのコース。好きになっちゃいました。
2本のストレート(メインストレートとバックストレート)はいずれもゆるい上りなのですが、平坦と同じ感じで走れます。
また、勾配7、8%程度の上りが2箇所(マイクナイトコーナーとヘアピン)あるのですが、いずれも距離は短く、ダンシングで乗り切ることができます。
下りでタイトなコーナ(ボブスコーナー~レッドマンコーナーのWヘアピンと複合コーナーのアットウッドカーブ)があるものの、緩慢に走らなければ狙ったラインで走行可能です。
今回はディープリムホイールを使用しましたが、上に書いたようなコースなので、このホイールの恩恵を受けることができました^^
また、今回は7時間の部の先頭集団に、ほぼ2周着いて行くことができました。
いつもは、全くついて行くことができないのですが、上りの急勾配区間が短いため、そこさえ乗り切れば後は十分付いていけます。(少し脚力も付いてきたのかな?)
今回初めて先頭集団の中で走りましたが、平坦区間などは速度が10km/hくらい違うのに、一人で走っているよりも断然楽。
なので、上りで少し脚を使っても、平坦区間で脚を休めることができます。
ただ、1度離れてしまうと、追い付けそうで追い付けない・・・
今回は前を走っていた人たちがピットに入ってしまって間が開き、それでちぎれてしまいました・・・
結果は、4時間ロード チームの部で28/63位。4時間総合の部で111/286位でした。
この順位以上に、今回は自分で考えていた以上に走れたので大満足でした^^
ラップタイムもチームのメンバよりも1分くらい良かったし♪
ただ、スタミナの方はまだまだ・・・
今回は45分、45分、30分の3スティントを走ったのですが2ndスティントで失速。3rdスティントでは少しペースを戻せたものの、スタミナや回復力をもっと付けないといけないなぁと思いました。
今回の○
・想像以上に走れたこと
先頭集団について行けたりと、思ったよりも走ることができた。
(これも通勤ライドのおかげ?)
・ダンシングがうまくなってきた
特に脚を使わずに休みながら上るダンシングができるようになった。
今回の×
・スタミナ
ハイペースで走れたものの、それが続かない。
また、休憩時間や集団の中でで回復できるようにしないと、エンデューロを通してのパフォーマンスがね。
・集団の中での走り方
まだ大集団の中での走行に慣れていないので、集団の中でうまく位置取りをできない。
周りの人にも迷惑をかけたんじゃないかと反省・・・
さてさて、年始のブログで、「エンデューロで前半順位を目指す」という年間目標をあげていたのですが、今回、63チーム中28位ということで早くも年間目標達成!!
・・・と行きたいところですが、目標にはちゃんと”ソロで”と条件が付けてありました。
なので、目標達成はお預け。
秋までにソロで走りきれるだけのスタミナとスピードを身につけたいと思います^^
本日の走行距離: 64.5km。 目標(6,000[km/年])まであと5,407.2km。
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