ロードバイク 【書籍】鈴木裕和『ブルベのすべて』を読みました
以前から、時々行く書店で平積みになっていてずっと気になっていた、『ブルベのすべて』を購入してしまいました。ブルベにはぜ～んぜん興味のなかった私ですが、5月にアワイチとビワイチの両方を完走し、ゆっくりであれば、そこそこロングライドを走る力が付...
ロードバイク 
イベント 【イベント】センチュリーラン福井に参加します！
7/30(日)に福井県の越前海岸周辺で開催されるセンチュリーラン福井(福井県サイクルスポーツ大会)に参加してきます！今日、チームメイトと2人分の申し込みをしてきましたので、もう後戻りはできません(できないことはないけど^^;)。朝7:15分...
補給食 【補給食】井村屋 スポーツようかんプラス
自転車にチェーンウォッチャーを付けるための部品を注文するついでに、以前から気になっていた井村屋のスポーツようかんプラスを購入しました。これまでも、スポーツようかんという商品は存在していましたが、何が"プラス"されたのか。自転車乗りにとっての...
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2017/6/25
メンテナンス記録(備忘録)です。RIDLEY EXCALIBUR フロントディレイラー交換 バンド式(105 FD-5700)→直付け式(ULTEGRA FD-6700) バンドアダプター取り付け ミスターコントロール フロ...
ロードバイク 【機材】チェーンウォッチャーの取り付け
チェーン落ちにより、3月にチェーンステーを補修してもらった時に焼き付けてもらったカーボンシートの端が1層剥がれてしまいました。ショップで確認してもらったところ、再補修をしなくても走りに大きな影響が出たり、破断したりということはないだろうとい...
クルマ 【クルマ】自転車の積み方のポイント
先日発売されたBICYCLE CLUB 2017年 08月号で、「車に自転車を積む実践ノウハウ」という特集が組まれていました。今回は室内積みをターゲットにした特集です。この中で、ラゲッジルームに、自転車の前後輪を外して立てて積む方法が紹介さ...
ロードバイク 【機材】久々のチーム練習で得たもの、失ったもの ～失ったもの編～
昨日は久々のチームライドで"得たもの編"だったのですが、今日は残念ながら"失ったもの編"です。まぁ、実際に何かを失った訳ではありませんが(お金は失うことになりそうですが…)、精神的には結構へこんでいます。三田ループを小野交差点から右回りで走...
シューズ 【シューズ】足の甲の痛み
先日のツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭の際、途中から右足の甲に痛みを抱えながら走っていました。まるでソックスにしわがよったままシューズを締めてしまったような痛み。走りながらソックスを引っ張ってみたり、休憩の時にシューズを履き直...
イベント 【イベント】ロングライド2本を走って
5/1(月)の探訪あいち 淡路島一周「アワイチ」で過去最長となる152.4kmを走破。3週間後の5/21(日)にはツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭で過去最速タイムに1分足りない7時間9分で完走。2つのイベントを走り終わって感じ...
イベント 【イベント参戦記】ツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に参加してきました
5/21(月)に開催されたツール・ド・あいち ロングライド 琵琶湖・若狭に、チームメイトと2人で参加してきました。前日～スタート5/1(月)に開催された探訪あいち 淡路島一周「アワイチ」の前に痛めた膝を、アワイチで悪化させてしまったので、今...