ライド 【ライド】この秋2回目のお外ライド
この秋2回目の外ライドをしてきました。前回ローラー台に乗ったときに微調整したサドルポジションの確認を兼ねて(^^)あと、先日エアロポジションの取り方のポイントを教わったので、それも試してみました。
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ライド ライド 【ライド】涼しくなってきたので外を
涼しくなってきたので、久しぶりに外を走ってきました。私の場合、だいたい最高気温が30度くらいまでなら、外を走ろうかなという気になります。
ライド 【ライド】久々に外を走ってきました
久々に外を走ってきました。いつものように、近所の川の河川敷を。ここ数年、外を走るときはLSDを目的としていましたが、この日は気持ちよいペースで。久々にディープリムホイールのエアロ効果を実感できる速度域で走って、気持ちがよかったです。また、昨年導入したエアロハンドルのエアロ効果も感じられたのですが、これは気のせい？
ライド 【ライド】久々の外ライド
久々に外を走ってきました。なんだかんだあって、なかなか走りに行けなくて…ローラー台にも乗れていないしなぁ(^^;天気は曇り、風は微風と、へなちょこライダーには絶好のライド日和。そういえば、ハンドルを交換してから初めての外ライドですね。当然の...
ライド 【ライド】涙がポロリ ～60kmライド～
60km走ってきました～場所はいつもの河川敷。事前の予報だと、北上が追い風で、南下が向かい風の予報だったのですが、実際に走ってみると逆。北上してから南下してくるのは楽なのですが、もう1度北上する元気がなくて、60kmで帰ってきてしまいました...
ライド 【ライド】70km走ってきました
少し花粉を感じる季節になってきましたね。毎年、花粉症の症状が出始める時期に体調を崩すので、今年は気をつけたいと思います。さて、暖かい陽射しに誘われて、外でライドをしてきました。場所はいつもと同じ河川敷の道路（往復20km）。ほぼ一番南からコ...
ライド 【ライド】LSDというには短いけど… 今年初ライド
2024年になって半月以上が経ってしまいましたが、ようやく今年の初ライドに行ってきました。気温は10度を切るくらい。今シーズン新たに購入した10度帯のビブタイツとグローブをつけて意気揚々と出発。目標としては、70kmか80kmだったのですが...
ライド 【ライド】LSDスタート
気象条件が良かったので、LSDをしてきました。LSDは久々。冬場にしっかり走り込んでおけば、春からの調子が変わってくるんですよね♪目標は80kmだったのですが、70kmに。途中、60kmでやめようかな？とも思ったのですが、もう一踏ん張りして...
ライド 【ライド】ふたたび70kmライド
寒くなる前最後（？）の外ライドをしてきました。午前中の予定がおしてしまって、60km走る時間しかないかなぁと思って走行開始。60kmなので、ちょっといつもよりペース速めに走っていたのですが、このペースなら70km走れるんじゃない？って思いだ...
ライド 【ライド】70km走ってきました
気候が良かったので、外を走ってきました。ここ2回、60km止まりだったので、今回は何としても70km走ろうと。心拍数を確認しながら、前半はペースを抑えて走行。正直、60kmで結構きつかったですが、プラス10kmに。もう、この日70kmまで距...