兵庫県加古川市

先日は、2週連続で10km歩いたなんてことを書きましたが、今週は1週間で2回、10km歩いてきました。10km歩くときは、隣の市の図書館に行きがてら、そのすぐそばにあるダム湖（1周5km）を2周するのですが、はじめにいった日が、図書館の休館...

10km歩いてきました。1ヶ月半歩けなかったと思ったら、今度は2週連続。こんなこともあります。梅雨に入ると、また思いどおりに歩けなくなるのかな？気温が25度くらいまで上がっていたので、今日は半袖で。ちょうど良い気候でした。【10/24 20...

久々に、ダム湖(1周5km✕2周)を歩いてきました。近くにある図書館へ行くついでに歩きに行っているのですが、この1月半ほど、天気が悪かったり、遠出のついでに図書館に寄ったりといったことが続いていたため、久々の10kmウォークでした（普段は4...

天気が悪い日が続きますね。そんな雨の合間を縫って、10km歩いてきました。路面はウェット。靴底がすり減って、いつ買い換えようかなぁと思っていたシューズを履いていってしまったので、ずいぶんパワーをロスした気がします。前回と比べて、少しは桜のつ...

いつものダム湖の周りを2周、10km歩いてきました。桜のつぼみが膨らみはじめ、少しずつ春に近づいているんだなぁと実感。梅は見頃を迎えていました。我が家の梅はとっくに散ってしまいましたが…ペースもまずまずで良い感じ(^^)アシックス メンズ ...

だいたい1日置きの頻度でローラー台に乗っていますが、最近はウォーキングもやってます。脚にケガを抱えているし、消費カロリーも自転車の方が多いので、あまり好きではないのですが、学校が一斉休校になってしまった子供たちを連れ出さなければならないとい...