ポジション 【ポジション】調子が上がらないときは、ポジション変更！？
最近、なんか乗れていない気がします。最後の30分とか、10分で踏んでいるギヤ比で、以前は1時間半乗れていたんだけどなーなんて。ローラー台なので、好不調が如実に表れます。どうせ調子が悪いのならと、ポジションを少しいじってみました。2回かけて、...
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自転車関連書籍 【新刊】『絶景サイクリング旅』
3/23、ガイドワークスより、『絶景サイクリング旅』が発売されました。概要空・海・山・橋……一度は走行したい、圧巻の大パノラマ絶景コース！旅に行ける人も行けない人も誰もが楽しめるサイクリストのための一冊●5つの特集コース特集コースは自転車観...
アイウェア 【アイウェア】度付きサングラスの使用感（3）
先日作成した度付きサングラス（インナーレンズ付きサングラス）を使用して、ウォーキングをしてきました。この日の天候は、薄曇り～曇り。こんな時こそ、調光レンズが本領を発揮してくれます。雲が薄くなっても、濃くなっても、レンズを通した視界の明るさは...
アイウェア 【アイウェア】度付きサングラスの使用感（2）
先日作成した度付きサングラス（インナーレンズ付きサングラス）ですが、まずはウォーキングから使い始めて、少し慣れてきたので、自転車ライドでも使用してみました。使った感触は、ウォーキングに使ったときよりも違和感を感じませんでした。Rが強いことに...
アイウェア 【アイウェア】度付きサングラスの使用感（1）
先日作成した度付きサングラス（インナーレンズ付きサングラス）を、まずはウォーキングから使い始めています。どうしても違和感があるので、まずは速度の遅いところからと思いまして。徐々に、自転車、車の運転と拡げていこうかなと。外で使った感触は、思っ...
機材 【機材】フロントディレーラーの音鳴り
先日、ローラー台に乗っていたところ、フロントをアウターギアに入れると、フロントディレーラーからガリ――、ガリ――と音鳴りが…外に走りに行ったときには、何もなかったんだけどなぁと思いながら自転車を降りて、ディレーラーの様子を見てみると、なんと...
機材 【機材】心拍数センサのバンドが…
先週、久々に外に乗りに行くにあたって、心拍数センサを掘り出してきました。（胸にバンドで取り付けるやつね）Edge 800JについていたGARMINのセンサの調子が良くなかったので、追加でキャットアイのセンサを購入したため、センサは2つあるの...
ライド 【ライド】久しぶりに外を走ってきました！
久しぶりに外を走ってきました。外に走りに行くたびに、「久しぶり」と言っているような気がするのはご愛敬…外を走るにはちょうど良い気候ですね。暑くもなく、寒くもなく。メインバイクを引っ張り出し、近所の河川敷を片道10km×2往復で40km。2ラ...
ロードバイク 【機材】Bluetooth対応のケイデンスセンサを追加
ローラー台乗るときには、スマホとスピードセンサをBluetoothで接続して使っているのですが、やっぱりケイデンスも見たいなぁと思い、ケイデンスセンサを追加しました。【正規品】XOSS VORTEX 自転車 ケイデンス スピード センサー ...
ホイール 【ホイール】ローラー台で使用しているホイールのグリスアップをしました
ローラー台で使用しているホイールのグリスアップをしました。私が使用しているのは、固定式のローラー台。体調が良ければ、1日おきに乗っているので、ローラー台で使用している後ろのホイールばかりが消耗していくことになります。なので、今回はこの1本だ...