ポジション 【ポジション】サドル位置を前に…？
セットバックの小さなシートピラーに交換して、ポジションの幅が広がったため、サドルポジションを触ってみました。基本的には、サドルを前に移動させる方向で調整したのですが…
ロードバイク
ポジション 
ローラー台 【ローラー台】log（2025.07.04）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年7月4日負荷： L時間： 1時間10分距離： 26.81km平均速度： 23.0km/h平均ケイデンス： 75rpm消費カロリー： 538kcalひとことこの日も1時間10分。あと5分は乗り...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.07.01）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年7月1日負荷： L時間： 1時間10分距離： 27.32km平均速度： 23.4km/h平均ケイデンス： 76rpm消費カロリー： 570kcalひとことこの日もちょっと体調がいまいちかなぁ...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.06.28）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年6月28日負荷： L時間： 1時間距離： 23.27km平均速度： 23.3km/h平均ケイデンス： 75rpm消費カロリー： 474kcalひとこと久々に中1日でまともに乗ることができまし...
機材 【機材】シートピラーを交換しました
メインバイクのシートピラーを交換しました。サドルの位置を前に出していっていたら、シートピラーの許容値を超えてしまいまして…セットバックの小さなシートピラーに交換しました。もちろん（？）今回もDedaのシートピラーです♪
ローラー台 【ローラー台】log（2025.06.26）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年6月26日負荷： L時間： 1時間10分距離： 27.37km平均速度： 23.5km/h平均ケイデンス： 76rpm消費カロリー： 594kcalひとことこの日は体調が良い！と思いながらロ...
機材 【機材】ハンドル幅に関するUCIルールが変更
6/20、UCI（国際自転車競技連合）が、ハンドル幅に関するルールの変更を発表しました。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.06.18）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年6月18日負荷： L時間： 30分距離： 11.43km平均速度： 22.9km/h平均ケイデンス： 75rpm消費カロリー： 272kcalひとことようやく中1日でローラー台に乗れるところ...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.06.16）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年6月16日負荷： L時間： 1時間距離： 25.74km平均速度： 25.7km/h平均ケイデンス： 77rpm消費カロリー： 553kcalひとことこの日も1時間で。ですが、前回よりも1枚...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.06.10）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年6月10日負荷： L時間： 1時間距離： 22.73km平均速度： 22.7km/h平均ケイデンス： 75rpm消費カロリー： 468kcalひとことサドルの位置を3mm程前に出し、ほんの少...