ロードバイク

外を走ってきました。前回から20km距離を延ばして60km。まずまずのペースで走っていたのですが、最後の10kmは脚が売り切れてしまいました…

外を走ってきました。体調を崩していて、久しぶりのライドだったので、40kmだけ。本当はもう少し走りたかったのですが、風が強くて脚を削られてしまいました。

外を走ってきました。3週間ぶりくらいかな？この日は、50kmを1時間57分で走ったあと、追加で10km。50kmまではまずまずでしたが、最後の10kmは向かい風だったこともあり、ペースが落ちてしまいました。