ライド 【ライド】外ライド50km+10km
外を走ってきました。3週間ぶりくらいかな？この日は、50kmを1時間57分で走ったあと、追加で10km。50kmまではまずまずでしたが、最後の10kmは向かい風だったこともあり、ペースが落ちてしまいました。
ロードバイク
ライド 
ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.10)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.05)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.03)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.04.30）
ローラー台log（備忘録）です。
自転車関連書籍 【新刊】『ロードバイク&グラベルバイク オールカタログ2026』
4/28、八重洲出版より、『ロードバイク&グラベルバイク オールカタログ2026』が発売されました。10万円台から200万円オーバーまで、いま手に入るロードバイク・グラベルバイクの完成車を価格帯別に分かりやすく収録。
機材 【機材】TIAGRA ST-4600のブラケットカバーを交換
街乗り用に使用している2ndバイクは、TIAGRA 4600シリーズで組んでいます。STIレバーのブラケットカバーがべとつくようになってきたので、いろいろ試してみたのですが、いまいち効果が見られず…
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2026.04.25
メンテナンス記録（備忘録）です。
ウェア 【ウェア】夏用ウェアを買い足し
夏用のウェアを買い足しました。1点目は、パールイズミの『プリント ビブ パンツ』。もう1点が、同じくパールイズミの『ブレス ワシ ソックス ロング（ミドル丈）』。こちらも黒とイエローの組み合わせです。
ライド 【ライド】久々の外ライド
久々に外を走ってきました。1ヶ月半ぶりくらいになるのかな？冬の間はLSDを中心におこなってきたのですが、この日は、50kmを2時間以内で走ることを目標に。春の岡山エンデューロで、今年からチャレンジ種目が追加され、50kmの制限時間が2時間になっていたので、ソロで2時間を目指してみようかなと。