ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.30)
ローラー台log（備忘録）です。
ロードバイク
ローラー台 ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.20)
ローラー台log（備忘録）です。
ライド 【ライド】外ライド50km+10km
外を走ってきました。3週間ぶりくらいかな？この日は、50kmを1時間57分で走ったあと、追加で10km。50kmまではまずまずでしたが、最後の10kmは向かい風だったこともあり、ペースが落ちてしまいました。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.10)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.05)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.05.03)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.04.30）
ローラー台log（備忘録）です。
自転車関連書籍 【新刊】『ロードバイク&グラベルバイク オールカタログ2026』
4/28、八重洲出版より、『ロードバイク&グラベルバイク オールカタログ2026』が発売されました。10万円台から200万円オーバーまで、いま手に入るロードバイク・グラベルバイクの完成車を価格帯別に分かりやすく収録。
機材 【機材】TIAGRA ST-4600のブラケットカバーを交換
街乗り用に使用している2ndバイクは、TIAGRA 4600シリーズで組んでいます。STIレバーのブラケットカバーがべとつくようになってきたので、いろいろ試してみたのですが、いまいち効果が見られず…
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2026.04.25
メンテナンス記録（備忘録）です。