ライド 【ライド】涼しかったので外を走ってきました
近年の8月とは思えないほど涼しかったので、久しぶりに外を走ってきました。でも、家を出るまでは雲がかかっていたのに、走り出すと晴れてきて…走り始めは30℃くらいだったのに、道路からの照り返しもあって最高37℃まで記録しました。
ロードバイク
ライド 
ローラー台 【ローラー台】log（2026.08.10)
ローラー台log（備忘録）です。
機材 【機材】楕円チェーンリングの使用をやめました
思うところがあって、12年間使用し続けてきたROTORのQ-Rings（楕円チェーンリング）から真円チェーンリングに戻しました。ローラー台で少し乗ってみたのですが、はじめは違和感だらけ。真円チェーンリングに慣れたあとは、クランク長の見直しをしたいと考えています。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.08.02)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.08.01)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.07.29)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.07.28)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.07.27)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.07.25)
ローラー台log（備忘録）です。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.07.23)
ローラー台log（備忘録）です。