ローラー台 【ローラー台】log（2026.11.07)
ローラー台log（備忘録）です。
ロードバイク
ローラー台 
ライド 【ライド】急に気温が下がって…
久々に外を走ることができました。前回は、最高気温が30度を切るようになって、秋らしくなってきたと思ったのですが、1月ちょっとで最高気温が20度を下回るようになりました。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.10.27)
ローラー台log（備忘録）です。
ヘルメット 【ヘルメット】頭の形が変わった？？
名古屋へ行ったついでに、自転車屋さんでヘルメットを見てきました。今回チョイスしたのは、今年デビューしたOGK kabutoの2ndモデル『FALUX』。カラーは、お店に在庫があったホワイトレッドとマットブラックで悩んだのですが、マットブラックにしました。
自転車関連書籍 【新刊】栗村修『ディスクブレーキ時代のロードバイクトレーニング』
10/26、日東書院本社より、栗村修『ディスクブレーキ時代のロードバイクトレーニング』が発売されました。ヒルクライムレースへの参加やタイムの短縮を目指す初中級者だけでなく、最新の機材に戸惑い伸び悩むベテランもターゲットに、スキルアップを目指すライダーためのトレーニングブック。
メンテナンス 【メンテナンス】チェーンを洗浄
普段、チェーンの洗浄をするときには、パークツールの『サイクロン』を使用するのですが、今回は違った方法でしてみました。テーマ（？）は、部屋の中で、水を使わずに、です。
自転車関連書籍 【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年12月号』
10/20、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年12月号』が、発売されました。ニッポンのサイクリングルートII 山と自転車宿編ニッポンの野山を駆け巡る！ グラベルへ旅立つエッセンス僕たちに本当に必要なものは、グラベル「旅」バイクかもしれない!? etc.
ローラー台 【ローラー台】log（2026.10.16)
ローラー台log（備忘録）です。
メンテナンス 【メンテナンス】スプレータイプのチェーンクリーナーを購入
スプレータイプのチェーンクリーナー、Surlusterの『チェーンクリーナー S-145』を購入しました。これまで、スプレータイプのディグリーザーって持っていなかったんですよね。Surlusterの製品を選んだのは、たまたま広告が目に入ったから。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.10.05)
ローラー台log（備忘録）です。