ロードバイク

ローラー台

【ローラー台】log(2026.02.11)

ローラー台log(備忘録)です。
ローラー台

【ローラー台】log(2026.01.30)

ローラー台log(備忘録)です。
ウェア

【ウェア】5度帯のグローブを新調しました

5度帯のグローブを新調しました。兵庫県三田市に住んでいたときに愛用していたのが、5度帯のウェアだったのですが、現在住んでいる兵庫県高砂市付近では、10度帯のウェアの方をよく使います。それでも、冷え込んだ日は5度帯のウェアを着ることがあるのですが、先日着用してみると、グローブのフィット感が悪くて…
ライド

【ライド】やっぱり河川敷は走りやすい

気圧の谷間が緩んだ時を見計らって、外を走ってきました。最近は権現湖を走ることが多かったのですが、この日は加古川河川敷を。右岸、左岸ともに片道約10kmのマラソン道路兼災害時用道路がつけられているのですが、今はそのちょうど真ん中付近で工事をしていて…片道約5kmになってしまうのですが、工事現場から上流側を5往復してきました。
ポジション

【ポジション】イロハのイから間違っていた…

私は、ポジションを出したり、変更したりするとき、まずローラー台上で調整し、実際に走ってみて微調整という方法を取っています。ローラー台上ではほぼ1点に座りっぱなしですが、実際に走ると、勾配があったり、風があったりするためですが、それ以上に大きな違いがあることに、今になって気づいてしまいました…
機材

【機材】リアライトを買い換えました

先日、サドルバッグを買い換えたのですが、それと同時にリアライトも買い換えました。これまで、TOPEAKの『RedLite』を使用していたのですが、同じTOPEAKの『Taillux 25』をチョイスしました。
ライド

【ライド】40kmだけ

短時間ではありますが、外を走ってきました。翌日から名古屋へ行く予定だったので、疲れを残さないように2時間だけ。また、安全最優先で加古川河川敷を行ったり来たりしてきました。
機材

【機材】サドルバッグを買い換えました

サドルバッグを買い換えました。これまで使用していたサドルバッグは、TOPEAKの『エアロ ウェッジ パック M』だったのですが、今回は同じTOPEAKですが『エアロ ウェッジ パック S』に。また、ストラップマウントからクイッククリックに変更しました。
ローラー台

【ローラー台】log(2026.01.11)

ローラー台log(備忘録)です。
ライド

【ライド】今年初の外ライド

今年初めて外を走ってきました。権現湖を3周して帰路に着いたのですが、思っていたよりも脚が残っていたのと、風がそれほど強くなかったので、平荘湖へ寄り道して1周。60kmちょっと走ってきました。