ライド 【ライド】久々の外ライド 久々に外を走ってきました。なんだかんだあって、なかなか走りに行けなくて…ローラー台にも乗れていないしなぁ(^^;天気は曇り、風は微風と、へなちょこライダーには絶好のライド日和。そういえば、ハンドルを交換してから初めての外ライドですね。当然の... 2024.06.08 ライドロードバイク
ライド 【ライド】涙がポロリ ~60kmライド~ 60km走ってきました~場所はいつもの河川敷。事前の予報だと、北上が追い風で、南下が向かい風の予報だったのですが、実際に走ってみると逆。北上してから南下してくるのは楽なのですが、もう1度北上する元気がなくて、60kmで帰ってきてしまいました... 2024.03.03 ライド
ライド 【ライド】70km走ってきました 少し花粉を感じる季節になってきましたね。毎年、花粉症の症状が出始める時期に体調を崩すので、今年は気をつけたいと思います。さて、暖かい陽射しに誘われて、外でライドをしてきました。場所はいつもと同じ河川敷の道路(往復20km)。ほぼ一番南からコ... 2024.02.17 ライド
ライド 【ライド】LSDというには短いけど… 今年初ライド 2024年になって半月以上が経ってしまいましたが、ようやく今年の初ライドに行ってきました。気温は10度を切るくらい。今シーズン新たに購入した10度帯のビブタイツとグローブをつけて意気揚々と出発。目標としては、70kmか80kmだったのですが... 2024.01.21 ライドロードバイク
ライド 【ライド】LSDスタート 気象条件が良かったので、LSDをしてきました。LSDは久々。冬場にしっかり走り込んでおけば、春からの調子が変わってくるんですよね♪目標は80kmだったのですが、70kmに。途中、60kmでやめようかな?とも思ったのですが、もう一踏ん張りして... 2023.11.28 ライド
ライド 【ライド】ふたたび70kmライド 寒くなる前最後(?)の外ライドをしてきました。午前中の予定がおしてしまって、60km走る時間しかないかなぁと思って走行開始。60kmなので、ちょっといつもよりペース速めに走っていたのですが、このペースなら70km走れるんじゃない?って思いだ... 2023.11.11 ライド
ライド 【ライド】70km走ってきました 気候が良かったので、外を走ってきました。ここ2回、60km止まりだったので、今回は何としても70km走ろうと。心拍数を確認しながら、前半はペースを抑えて走行。正直、60kmで結構きつかったですが、プラス10kmに。もう、この日70kmまで距... 2023.11.05 ライド
ライド 【ライド】60kmライド 気候が良かったので、外を走ってきました。いつものとおり、河川敷の片道10kmのコースを行ったり来たり。走り出しも、中盤も体調が良くて、予定していた距離を延ばして70km走ろうかな?と思ったのですが、最後のラップで向かい風が強くなって断念しま... 2023.10.28 ライド
ライド 【ライド】ずいぶん涼しくなりましたね ~60kmライド~ 1週間前は、軽く頭が痛くなるくらいの残暑がありましたが、今週はずいぶん涼しくなって、走りやすい気候になりました。UVカットの長袖インナーに半袖ジャージ、ビブパンツという格好でちょうど良かったです。今回は、冬場のLSDを見越して、無理しない程... 2023.10.07 ライド
ライド 【ライド】秋の気配に誘われて♪ 秋の気配に誘われて、久々に外を走ってきました。酷暑の間は部屋の中でローラー台ばかりだったので、本当に久々の外ライドです。ただ、最高気温の予想は30度だったのですが、道路の上は軽く30度超え。思っていた以上に暑さにやられてしまいました。60k... 2023.09.30 ライド