7/30(日)に福井県の越前海岸周辺で開催されるセンチュリーラン福井(福井県サイクルスポーツ大会)に参加してきます！
今日、チームメイトと2人分の申し込みをしてきましたので、もう後戻りはできません(できないことはないけど^^;)。
朝7:15分スタートとは言え、真夏の平地での100kmのロングライド。
もう若くは無いので、暑さ対策をしっかりしないといけませんね。
以前、ドリンクとは別に頭からかぶるための水を入れた入れたボトルを背中に入れて走ったことがあるのですが、重みで肩がこってしまいました。
かと言って、ドリンクをかぶるとベタベタしてしまいますので、なるべく冷たいドリンクをこまめに補給しつつ、体調を常に気遣いながら走るってところですかね。
あとは、日焼け対策をしっかりして体力の消耗を最小限に抑えること。
福井は私が学生時代に過ごした街で、福井を離れた後も可能な限りこのイベントには参加しているのですが、難所は主に2ヵ所。
まず、越前海岸沿いの道。
南下していくことになるのですが、ここが向かい風になると吹きっさらしなのでかなり辛いことになってしまいます…
逆に北風なら楽なのですが、7月末に北風は…、あまり期待できませんもんね。
もう1つの難所は越前海岸を離れて越前市の方へ抜ける峠道。
標高差は170m程ながら、平均勾配約5%、最大勾配10%超と、ロングライドの後半に現れる上りとしてはなかなか走りごたえのある峠となっています。
ちなみに、私はいつもディープリムホイールをチョイスしています。
上りでは重さがあるので辛いのですが、越前海岸は平坦基調ですし、向かい風になってもディープリムの方が優位です。
また、峠を越えた後も平坦基調ですので、ゴールまで疲れた脚を温存しながら走ることができます。
ただし、強い西風の予報だったら横風によるハンドルのコントロールに労力を割かれるので、ローハイトリムのホイールを使うことになるかな？
例年、このイベントでは4時間切りを目標にしているのですが、2つあるチェックポイントでつい休み過ぎてしまったり、パンクしたり、メンバの脚が揃わなかったりと、なかなか4時間を切ることができません。
(走行時間では4時間を切れるんですけどね…)
今年こそ4時間切りを目標に走りたいですが、今回は2人なので、ちょっと厳しいかなぁ？
ともかく、5年ぶりのセンチュリーラン福井なので、楽しんで走ってこようと思います。
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