10/9(月・祝)のサイクル耐久レースin岡山国際サーキットを前にして、ローラー台で最終調整(？)を行いました。
明日もちょっと乗れるかどうかわからないので、乗っておかないとまずいかなぁと思いまして…
軽い負荷をかけてくるくると。
考えてみると、自転車部屋の模様替えをして、ローラー台に乗りながらDVDを見れるようにしてからローラー台は初めてです。
今日は軽く脚を回して軽い刺激を入れておくことが目的だったため、特に汗はかかず。
妻に揶揄されたように、扇風機を使うことはありませんでした…(^^;
それにしても、ローラー台に乗りながらDVDに見れるのはいいですね。
坦々と脚を回しているだけだったのに、あっという間に30分が経っていました。
また、画面を見るために常に顔を上げて走るので、ついついメーターを見るために下を見がちになるのが矯正されます。
今日は2007年のツールのDVDを見ていたのですが、STIレバーが古い！(笑)
形状が懐かしいなぁと思いながら見ていましたが、シフトケーブルも外出し。
2007年ってまだそんな時代だったんだぁと思いながら見ていました。
今のところ、2005年と2007年のツール、あとは自分で撮りだめたDVD-Rしかないため、ソフトも充実させないといけませんね。
もちろん、それだけローラー台にも乗らなければいけませんが(^^;
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