ローラー台 【ローラー台】log（2025.08.03）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年8月3日負荷： L時間： 1時間距離： --.--km平均速度： --.-km/h平均ケイデンス： --rpm消費カロリー： 540kcalひとことなぜか、スピード、ケイデンス、心拍数を取れ...
ローラー台 ローラー台 【ローラー台】log（2025.08.02）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年8月2日負荷： L時間： 1時間距離： 24.80km平均速度： 24.8km/h平均ケイデンス： 79rpm消費カロリー： 548kcalひとこと久しぶりのローラー台。暑くてウォーキングに...
機材 【機材】さらにスタイリッシュになったベル ノグ『Oi Prima』発売
スタイリッシュさと音色の美しいベルの1つとして人気で、私も愛用しているノグ（KNOG）の『Oi』に、さらにスタイリッシュになった「Prima」が追加されました。新設計ということですが、パッと見てすぐわかるのがハンマーの形。従来の『Oi』と比較すると、より一体化して見えて、スタイリッシュになっていることがわかると思います。
その他 【その他】エアコンを買い換えました
私の部屋にはサザナミインコがいるため、夏場は人がいなくても冷房を効かせています。冬場はスポットでペットヒーターを使えば良いのですが、夏場は部屋全体を冷やすしかなくて…そのエアコンですが、パタパタと異音がするようになってしまい、ひどいときは寝不足に…睡眠に影響が出るようではさすがにまずいので、エアコンを買い換えることにしました。
工具 【工具】Panaracerから電動ポンプ『P-pump』が発売
7/28、Panaracerから、同社初となる電動ポンプ『P-pump』が発売されました。フル充電で約200秒間使用可能。700✕25Cのタイヤ2本に700kPaまで空気を入れることが可能だそうです。仏式、米式バルブ両方に対応、最大可能充填圧は約1000kPaとのことです。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.07.26）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年7月26日負荷： L時間： 1時間距離： 24.11km平均速度： 24.1km/h平均ケイデンス： 77rpm消費カロリー： 480kcalひとこと2週間ぶりになってしまいました。その間、...
サドル 【機材】サドルを交換しました
普段乗りに使っている2ndバイクのサドルがすっかりへたってしまって…かといって、街乗りにしか使っていない2ndバイクに新しいサドルを入れるのももったいないなぁと思い、1stバイクに新しいサドルを、1stバイクにつけていたfi'zi:k『ARIONE』を2ndバイクに移植することにしました。
インコ 【サザナミインコ】別居中……
先日お迎えしたサザナミインコのクレマですが、なかなか前からいるプリュイとうまくいきません。2羽の距離が近づいてきたかな？と思ったら喧嘩をしたりして…ふっかけるのは決まってプリュイの方なんですけどね。
インコ 【サザナミインコ】エサ入れ探訪記
サザナミインコのクレマをお迎えしたのですが、これまでのコとはやはり個性が違うため、エサ入れを別のものに交換しました。1つ1つ問題を潰していき、一応落ち着いたと思うのですが…
ローラー台 【ローラー台】log（2025.07.12）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年7月12日負荷： L時間： 1時間15分距離： 29.20km平均速度： 23.4km/h平均ケイデンス： 76rpm消費カロリー： 601kcalひとことこの日はまずまずの調子。本当はもう...