ウォーキング 【ウォーキング】花粉＆黄砂
10km歩いてきました。前の日はロードバイクで60km走ったので、脚が重くて…さらに、花粉＆黄砂がひどいとのことだったので、マスクをして歩きました。花粉に悩むことはなかったのですが、息苦しくて…いつもより少し遅いペースで歩いてきました。
ウォーキング 
ライド 【ライド】久々に外を走ってきました
久々に外を走ってきました。いつものように、近所の川の河川敷を。ここ数年、外を走るときはLSDを目的としていましたが、この日は気持ちよいペースで。久々にディープリムホイールのエアロ効果を実感できる速度域で走って、気持ちがよかったです。また、昨年導入したエアロハンドルのエアロ効果も感じられたのですが、これは気のせい？
ローラー台 【ローラー台】log（2025.03.22）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年3月22日負荷： L時間： 1時間30分距離： 38.78km平均速度： 25.9km/h平均ケイデンス： 82rpm消費カロリー： 918kcalひとこと久々のローラー台です。約3週間ぶり...
自転車関連書籍 【新刊】『CYCLE SPORTS 2025年5月号』
3/24、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2025年5月号』が発売されました。特集は、「本当にお買い得な万能ロードバイクはどれだ！グラベルVSエンデュランス バイク試乗」、「自宅や近場でハードにトレーニング！ジャージが似合う"魅せる"体作り」など。特別付録は「CycleSports」ロゴ入り サイクルキャップ。
その他 【自転車】長男の通学用自転車を購入
春から高校生の長男の通学用自転車を購入しました。3/11に公立高校の合格発表があり、通学先と通学方法が決定。自宅から駅まで自転車、向こうの駅から学校までは徒歩ということになりましたので、駅までの通学に使用する自転車を購入しました。学校に乗り入れるわけではないので、自転車もヘルメットも自由に選ぶことができます。
プロレース 【プロレース】梶原悠未選手がオランダのUCIコンチネンタルチームからロードレースに参戦
日本女子トラック中距離競技のエース梶原悠未選手が、4月から9月までオランダのUCIコンチネンタルチーム『TALENT Cycling』からロードレースに参戦することになりました。「TALENT Cycling」は、オランダ籍の選手育成を目的にしたチームで、1番上はUCIコンチネンタルチーム、その下にU23、U19、U17と、4階層から成るチームです。
自転車関連書籍 【新刊】『Bicycle Club 2025年5月号』
3/19、マイナビ出版より、『Bicycle Club 2025年5月号』が発売されました。概要おかげさまでバイシクルクラブが40周年自転車好き必読の最新号！今回の特集は「自転車遊びスタイル読本」ロードバイク、グラベルバイク、マウンテンバイ...
スイーツ 【スイーツ】[ハーゲンダッツ]『ザ・ミルク』
3/4に発売された新フレーバー『ザ・ミルク』を食べました。
ミュージック 【ミュージック】セパレート型の骨伝導イヤホンを購入しました
骨伝導イヤホンを購入しました。ウォーキングやサイクリング時に使いたかったので、周囲の音が聞こえるものが欲しくて。また、左右がつながっていないセパレートタイプのものをチョイスしました。DEMICEAという聞いたことのないメーカーですが、どうやらアメリカの会社。レビューも良かったので、こちらに決めてしまいました。
機材 【機材】5万円以下から パワーメーターの今
パワーメーターが発売されはじめたのは、今から15～20年くらい前でしょうか。その頃の販売価格は、30～40万円程度。ふと、現在のパワーメーターはどんなことになっているのかな？と思って少し調べてみましたが、安いものだと5,000円以下から、高いものでも200,000円くらいであるようです。