ライド 【ライド】LSDというには短いけど… 今年初ライド
2024年になって半月以上が経ってしまいましたが、ようやく今年の初ライドに行ってきました。気温は10度を切るくらい。今シーズン新たに購入した10度帯のビブタイツとグローブをつけて意気揚々と出発。目標としては、70kmか80kmだったのですが...
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ヘルメット 【ウェア】父に街乗り用ヘルメットをプレゼント
1月が誕生日の父に、ヘルメットをプレゼントしました。30年以上ロードバイクに乗っていて（私がロードバイクに乗り始めたのは父がきっかけ）、ロードバイクに乗るときはヘルメットを被るのですが、街乗りではスポーツ用のヘルメットは似合わないとかなんと...
ライド 【ライド】LSDスタート
気象条件が良かったので、LSDをしてきました。LSDは久々。冬場にしっかり走り込んでおけば、春からの調子が変わってくるんですよね♪目標は80kmだったのですが、70kmに。途中、60kmでやめようかな？とも思ったのですが、もう一踏ん張りして...
自転車関連書籍 【新刊】木場克己『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』
11/27、日本文芸社より、木場克己『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』が発売されました。概要<この本一冊で「体幹」のすべてがわかる!!>「痩せたのにきれいに見えないのはなんで?」「最近疲れやすくて、集中力も低下している」「背筋や...
ローラー台 【ローラー台】Bluetooth対応の心拍数計を購入しました
なぜか心拍数計本体だけあって、バンドがどこにもなかった心拍数計。これは、CATEYEのバンドを購入することで解決したのですが、この心拍数計はANT+にしか対応していないんですよね。外でのライドでは、サイコンに心拍数が表示されるようになって、...
機材 【機材】Go Proマウントを使ってフロントライトを装着
先日購入したGo Proマウント対応のフロントライト『XOSS XL-400』を取り付けようとしたのですが、ステムのヘッドと干渉して取り付けることができませんでした…Xoss xl400/xl800Xバイクヘッドライト400/800ルーメン...
ウェア 【ウェア】パールイズミ『トルクソックス』の使用感
先日購入した、パールイズミの『トルクソックス』、さっそく愛用しています。はじめに見たときは、「ダイヤル式バイクシューズに合わせた自転車専用設計」という売り文句に「ふーん、そんなのあるんだ～」って感じだったのですが、いざソックスが1足ダメにな...
ライド 【ライド】ふたたび70kmライド
寒くなる前最後（？）の外ライドをしてきました。午前中の予定がおしてしまって、60km走る時間しかないかなぁと思って走行開始。60kmなので、ちょっといつもよりペース速めに走っていたのですが、このペースなら70km走れるんじゃない？って思いだ...
ウェア 【ウェア】スリップオンの指切りグローブを購入
ローラー台に乗る時に使用している指切りグローブがかなり傷んできたので、スリップオンタイプの指切りグローブを購入しました。 サイクルグローブ スリップオン グローブ メンズposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッ...
ライド 【ライド】70km走ってきました
気候が良かったので、外を走ってきました。ここ2回、60km止まりだったので、今回は何としても70km走ろうと。心拍数を確認しながら、前半はペースを抑えて走行。正直、60kmで結構きつかったですが、プラス10kmに。もう、この日70kmまで距...