自転車関連書籍

【新刊】『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』

3/29、八重洲出版より、『ニッポンのじてんしゃ旅 Vol.09 太平洋岸自転車道』が発売されました。概要ニッポンのじてんしゃ旅シリーズ第9弾は、国交省が指定したナショナルサイクルルート6ルート(2024年2月現在)の1つ「太平洋岸自転車道...
その他

【その他】LEDシーリングライトを買い換えました

私の部屋に取り付けていたLEDシーリングライトが、チカチカと点滅するようになってしまったので、新しいものに買い換えました。数えてみると、購入から12年。設計寿命は約10年と言いますから、そんなものなんでしょうね。ただ、途中で蛍光管を取り替え...
ウォーキング

【ウォーキング】春が近づいてくるのを感じながら10kmウォーク

いつものダム湖の周りを2周、10km歩いてきました。桜のつぼみが膨らみはじめ、少しずつ春に近づいているんだなぁと実感。梅は見頃を迎えていました。我が家の梅はとっくに散ってしまいましたが…ペースもまずまずで良い感じ(^^)アシックス メンズ ...
ライド

【ライド】涙がポロリ ~60kmライド~

60km走ってきました~場所はいつもの河川敷。事前の予報だと、北上が追い風で、南下が向かい風の予報だったのですが、実際に走ってみると逆。北上してから南下してくるのは楽なのですが、もう1度北上する元気がなくて、60kmで帰ってきてしまいました...
ライド

【ライド】70km走ってきました

少し花粉を感じる季節になってきましたね。毎年、花粉症の症状が出始める時期に体調を崩すので、今年は気をつけたいと思います。さて、暖かい陽射しに誘われて、外でライドをしてきました。場所はいつもと同じ河川敷の道路(往復20km)。ほぼ一番南からコ...
メンテナンス記録

【メンテナンス記録】2021/02/12

メンテナンス記録(備忘録)です。ボトムブラケット交換。RIDLEY EXCALIBUR シマノ SM-BBR60 BSA
ウェア

【ウェア】パールイズミ『スーパーサーマフリースグローブ』の使用感

今シーズン新たにパールイズミのグローブ『スーパーサーマフリースグローブ』を導入しました。パールイズミ 【8200】スーパーサーマ フリース グローブ 7.ブラック タッチパネル対応posted with カエレバ楽天市場AmazonYaho...
サドル

【メンテナンス記録】2024/2/3

メンテナンス記録(備忘録)です。RIDLEY EXCALIBUR: サドル交換 (fi'zi:k ANTARES→fi'zi:k ARIONE)フィジーク ARIONE R5 (アリオネR5)OPEN S-ALLOY レール FOR スネー...
サドル

【機材】サドルを交換 1周りして戻ってきました

サドルをfi'zi:k『アリオネ R5 OPEN』に交換しました。フィジーク ARIONE R5 (アリオネR5)OPEN S-ALLOY レール FOR スネーク fizi:kposted with カエレバ楽天市場AmazonYahoo...
ウェア

【ウェア】パールイズミ『ブライトビブタイツ』の使用感

なかなかタイミングが合わず、以前買った パールイズミの『ブライトビブタイツ』を使用する機会がなかったのですが、先日ようやくこちらを履いてライドすることができました。(PEARLiZUMi/パールイズミ)ブライト ビブ タイツ (T995-3...