ライド 【ライド】涼しくなってきたので外を
涼しくなってきたので、久しぶりに外を走ってきました。私の場合、だいたい最高気温が30度くらいまでなら、外を走ろうかなという気になります。
ライド 
機材 【機材】2ndバイクの前輪がパンク
先日、普段乗り用にしている2ndバイクに乗ろうとしたところ、前輪がパンクしていました。どこからも空気漏れが確認できず、タイヤも傷んでいたため、リムテープ、チューブ、タイヤを一式交換しました。
その他 【工具】「タイヤグライダー」を使ってみました
日本では3年くらい前から販売されていたようですが、最近になって知ったタイヤグライダーのタイヤレバーを使ってみました。
シューズ 【機材】シマノの新型SPDクリートを試してみました
先日こちらのブログでも紹介した、シマノの新型SPDクリート『CL-MT001』をさっそく試してみました。
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2025.09.18
メンテナンス記録（備忘録）です。ホイール（RS80 C50）：タイヤ交換、チューブ交換、リムテープ交換
ミュージック 【ミュージック】Perfume『ネビュラロマンス 後篇』
9/17、Perfumeの9枚目のオリジナルアルバム『ネビュラロマンス 後篇』が発売されました。今年、デビュー満20周年、結成25周年のアニバーサリーイヤーとなるPerfume。昨年リリースしたコンセプトアルバム「ネビュラロマンス 前篇」の続篇となる「ネビュラロマンス 後篇」。
機材 【機材】パナレーサーが”ド真ん中”性能のロードタイヤ『JOYNT』をAmazon限定で発売
9/14、パナレーサーがミドルグレードのクリンチャータイヤ『JOYNT』を、Amazon限定で発売しました。『JOYNT』は、速さ、強さ、コストをバランスさせた”ド真ん中”のタイヤを目指して開発されたタイヤです。転がり抵抗とグリップ力を維持しつつ、耐パンク製に優れ、価格を抑えたタイヤで、「たくさん走る人向け」のタイヤになっています。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.09.11）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年9月11日負荷： L時間： 50分距離： 17.13km平均速度： 20.6km/h平均ケイデンス： 74rpm消費カロリー： 418kcalひとこと体調がなかなか上がってきません。前回より...
ウェア 【ウェア】パールイズミが秋冬モデルを発表
パールイズミが秋冬モデルのウェアを発表しました。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.09.02）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年9月02日負荷： L時間： 1時間距離： 20.30km平均速度： 20.3km/h平均ケイデンス： 74rpm消費カロリー： 457kcalひとこと半月ぶりのローラー台です。何だか体調が良...