インコ

【サザナミインコ】新しい家族をお迎えしました

サザナミインコをお迎えしました。現在家にいるプリュイは11歳で、もう老鳥です。私が部屋にいないと呼び鳴きがひどいので、2羽でいれば少しは気がまぎれるかなと思うのが1つ。もう1つは、命あるものなので、私よりもプリュイの方が先に亡くなってしまうと思うのですが、その時に私が放心してしまいそうということもあり、春雛が出回るこの時期に、新しくお迎えすることにしました。
ローラー台

【ローラー台】log(2025.07.01)

ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年7月1日負荷: L時間: 1時間10分距離: 27.32km平均速度: 23.4km/h平均ケイデンス: 76rpm消費カロリー: 570kcalひとことこの日もちょっと体調がいまいちかなぁ...
ローラー台

【ローラー台】log(2025.06.28)

ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年6月28日負荷: L時間: 1時間距離: 23.27km平均速度: 23.3km/h平均ケイデンス: 75rpm消費カロリー: 474kcalひとこと久々に中1日でまともに乗ることができまし...
機材

【機材】シートピラーを交換しました

メインバイクのシートピラーを交換しました。サドルの位置を前に出していっていたら、シートピラーの許容値を超えてしまいまして…セットバックの小さなシートピラーに交換しました。もちろん(?)今回もDedaのシートピラーです♪
ローラー台

【ローラー台】log(2025.06.26)

ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年6月26日負荷: L時間: 1時間10分距離: 27.37km平均速度: 23.5km/h平均ケイデンス: 76rpm消費カロリー: 594kcalひとことこの日は体調が良い!と思いながらロ...
機材

【機材】ハンドル幅に関するUCIルールが変更

6/20、UCI(国際自転車競技連合)が、ハンドル幅に関するルールの変更を発表しました。
機材

【機材】ツール・ド・フランス2025公式ボトルが発売

ELITEより、今年もツール・ド・フランスの公式ボトルが発売されました。黒/黄/山岳ジャージ柄/ファムの4種類での展開です。
自転車関連書籍

【新刊】『ツール・ド・フランス2025公式プログラム』

6/23、八重洲出版より、『ツール・ド・フランス2025公式プログラム』が発売されました。
その他

【その他】GARMINのスマートウォッチ

中学では野球部に所属していた長男が、高校に入って陸上部に入りました。スマートウォッチは必須ではないのですが、私も妻もロードバイクに乗るときに心拍数などを確認しながら走っていましたので、心拍数の管理が重要なことは身をもって知っています。本人は遠慮していたのですが、「買ってあげる」と。
ローラー台

【ローラー台】log(2025.06.18)

ローラー台logトレーニング概要日時: 2025年6月18日負荷: L時間: 30分距離: 11.43km平均速度: 22.9km/h平均ケイデンス: 75rpm消費カロリー: 272kcalひとことようやく中1日でローラー台に乗れるところ...