自転車関連書籍 【新刊】『CYCLE SPORTS 2026年10月号』
8/20、八重洲出版より、『CYCLE SPORTS 2026年10月号』が発売されました。ベテランライダーが実践する「疲れない乗り方」「楽に走る技術」「補給」「呼吸」「ルート設定」「メンタル」など、長距離ライドを楽しむための秘訣を徹底取材。
自転車関連書籍 
ローラー台 【ローラー台】log（2026.08.18)
ローラー台log（備忘録）です。
インコ 【サザナミインコ】ペレットを変更しました
うちでは、万が一ペレットが生産終了になったり、輸入停止になったりしたときのために、常に2種類のペレットを与えています。これまで、キクスイの『ペレメイト』と、ベタファームの『メンテナンスダイエット』を与えていました。しかし、2羽とも『メンテナンスダイエット』がお好みでないようで、あまり食べてくれません。
動物関連書籍 【新刊】『BIRDER 2026年09月号』
8/17、文一総合出版より、『BIRDER 2026年09月号』が発売されました。秋冬探鳥に役立つ、鳥の声50選・観るよりまずは聴いてみる・覚えれば勝ち確！秋冬のバードリスニング・秋の渡りをフライトコールから感じよう・AIがサポートする鳥の音声調査の今 etc.
ライド 【ライド】涼しかったので外を走ってきました
近年の8月とは思えないほど涼しかったので、久しぶりに外を走ってきました。でも、家を出るまでは雲がかかっていたのに、走り出すと晴れてきて…走り始めは30℃くらいだったのに、道路からの照り返しもあって最高37℃まで記録しました。
ローラー台 【ローラー台】log（2026.08.10)
ローラー台log（備忘録）です。
その他 【新刊】『ZARD プレミアム ディスク・コレクション 40』
8/12、アシェット・コレクションズ・ジャパンより、『ZARD プレミアム ディスク・コレクション40 2026年8/26号』が発売されました。収録曲：・きっと忘れない・愛は暗闇の中で・LOVE 〜眠れずに君の横顔ずっと見ていた〜・I can't tell・お・も・ひ・で・hero
機材 【機材】楕円チェーンリングの使用をやめました
思うところがあって、12年間使用し続けてきたROTORのQ-Rings（楕円チェーンリング）から真円チェーンリングに戻しました。ローラー台で少し乗ってみたのですが、はじめは違和感だらけ。真円チェーンリングに慣れたあとは、クランク長の見直しをしたいと考えています。
ウォーキング 【ウォーキング】ASICS『GEL-FASTWALK』を購入
ASICSのファストウォーキング用シューズ『GEL-FASTWALK』を購入しました。結果から言うと、1kmのスプリットタイムが10～20秒くらい速くなりました。歩いていると、どんどん足が押し出されていきます。まるでルームランナーの上を歩いているような感じですね。
動物関連書籍 【新刊】『新 くらべてわかる野鳥300』
8/7、ヤマケイ文庫より、『新 くらべてわかる野鳥300』が、発売されました。似ている鳥をまとめて見くらべられて、ちがいが一目瞭然！よく似た鳥の見くらべがカンタンで、違いが一目瞭然！ 似ている鳥を「とことんくらべる」ことにこだわった図鑑。