ローラー台 【ローラー台】log（2025.03.22）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年3月22日負荷： L時間： 1時間30分距離： 38.78km平均速度： 25.9km/h平均ケイデンス： 82rpm消費カロリー： 918kcalひとこと久々のローラー台です。約3週間ぶり...
自転車
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その他 【自転車】長男の通学用自転車を購入
春から高校生の長男の通学用自転車を購入しました。3/11に公立高校の合格発表があり、通学先と通学方法が決定。自宅から駅まで自転車、向こうの駅から学校までは徒歩ということになりましたので、駅までの通学に使用する自転車を購入しました。学校に乗り入れるわけではないので、自転車もヘルメットも自由に選ぶことができます。
自転車関連書籍 【新刊】『Bicycle Club 2025年5月号』
3/19、マイナビ出版より、『Bicycle Club 2025年5月号』が発売されました。概要おかげさまでバイシクルクラブが40周年自転車好き必読の最新号！今回の特集は「自転車遊びスタイル読本」ロードバイク、グラベルバイク、マウンテンバイ...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.03.03）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年3月3日負荷： L時間： 1時間30分距離： 39.44km平均速度： 26.3km/h平均ケイデンス： 81rpm消費カロリー： 798kcalひとこと身体が少し重かったので、のんびり乗っ...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.02.24）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年2月24日負荷： L時間： 1時間30分距離： 37.48km平均速度： 25.0km/h平均ケイデンス： 82rpm消費カロリー： 784kcalひとこと中2日でのローラー台です。脚も軽か...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.02.21）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年2月21日負荷： L時間： 1時間30分距離： 37.83km平均速度： 25.2km/h平均ケイデンス： 82rpm消費カロリー： 861kcalひとこと9日ぶりのローラー台になってしまっ...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.02.12）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年2月12日負荷： L時間： 1時間30分距離： 37.31km平均速度： 24.9km/h平均ケイデンス： 82rpm消費カロリー： 839kcalひとこと今回は乗り始めに一気に心拍数が上が...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.02.06）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年2月6日負荷： L時間： 1時間距離： 25.68km平均速度： 25.7km/h平均ケイデンス： 79rpm消費カロリー： 578kcalひとこと前回が今年2回目のローラー台だったのですが...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.02.04）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年2月4日負荷： L時間： 1時間30分距離： 37.13km平均速度： 24.7km/h平均ケイデンス： 81rpm消費カロリー： 936kcalひとこと今年2回目のローラー台です。とほほ…...
自転車関連書籍 【新刊】ジョディ・ローゼン『自転車 人類を変えた発明の200年』
1/20、左右社より、ジョディ・ローゼン『自転車 人類を変えた発明の200年』が発売されました。自転車が発明されたのは、今から約200年前。日常の足として、また、スポーツの相棒として世界に普及した自転車は、エコ意識も手伝って、史上空前のブームの真っ只中にあります。自転車の登場が女性を、そして社会を、どのように変えてきたのかを記した1冊。