権現ダム

【ライド】山あいは寒かった…

権現湖周りを走ってきました。予想最高気温に合わせて、薄手のインナーに10度帯のウェアを着ていったのですが、走っているうちに、最低気温は7度まで下がってしまい、厚手のインナーを着てくるべきだったと、後悔しっぱなしでした。

【ライド】久々の権現湖

加古川河川敷のマラソン道路が、右岸、左岸ともに工事で一部通行止めのため、権現湖を走ってきました。権現湖を走るのは久々。3、4年ぶりくらいかな？

【ウォーキング】最近はウォーキングもしています

だいたい1日置きの頻度でローラー台に乗っていますが、最近はウォーキングもやってます。脚にケガを抱えているし、消費カロリーも自転車の方が多いので、あまり好きではないのですが、学校が一斉休校になってしまった子供たちを連れ出さなければならないとい...

ウォーキング