体幹

11/27、日本文芸社より、木場克己『プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本』が発売されました。概要<この本一冊で「体幹」のすべてがわかる!!>「痩せたのにきれいに見えないのはなんで?」「最近疲れやすくて、集中力も低下している」「背筋や...