体調管理 【体調管理】落車した話
20年ぶりくらいに落車しました。20年前の落車は、クリートを外したのと反対方向に足をつこうとして、スローモーションでこけたような感じだったので、今回みたいな怪我を伴う落車は30年ぶりくらいかな。歯医者さんの帰りに、車道を走るか歩道に上がるか...
ロードバイク
体調管理 
機材 【機材】ボトルを追加購入
先日購入したエリートのボトル。ELITE エリート FLY TEX ボトル 550ml ブラック 01604886 自転車 ボトル 水筒posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net価格.comボトルケー...
機材 【機材】ボトルを購入
エリートのボトルを購入しました。ELITE エリート FLY TEX ボトル 550ml ブラック 01604886 自転車 ボトル 水筒posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net価格.comこれまで...
ライド 【ライド】外を走るには良い季節ですね
久しぶりに外を走ってきました。何だかんだ言って、外を走るのは1ヶ月半ぶりでした…外を走るには良い季節になりましたね。この日は曇りだったのですが、暑くもなく、寒くもなく、ちょうど良い気候。ただ、この季節は紫外線が強いので、曇りでも少し日焼けし...
ウェア 【ウェア】ビブパンツを買い足しました
ビブパンツを追加購入しました。以前使用していたビブパンツがお気に入りだったのですが、ずっと使っているうちに、落車もしていないのにすり切れて穴が空いてしまって…で、去年新しくビブパンツを購入したのですが、今回はさらにもう1枚。基本、1日おきに...
ライド 【ライド】お花見ライド
冬の間にしっかり走り込む予定だったのですが、気がつけば春になってしまっていました。天候も良かったので、また河川敷を行ったり来たりしてきました。前回は（ヘルメットを忘れたときはノーカウントとして）70km走りましたが、今回は60km。前回は距...
ポジション 【ポジション】調子が上がらないときは、ポジション変更！？
最近、なんか乗れていない気がします。最後の30分とか、10分で踏んでいるギヤ比で、以前は1時間半乗れていたんだけどなーなんて。ローラー台なので、好不調が如実に表れます。どうせ調子が悪いのならと、ポジションを少しいじってみました。2回かけて、...
自転車関連書籍 【新刊】『絶景サイクリング旅』
3/23、ガイドワークスより、『絶景サイクリング旅』が発売されました。概要空・海・山・橋……一度は走行したい、圧巻の大パノラマ絶景コース！旅に行ける人も行けない人も誰もが楽しめるサイクリストのための一冊●5つの特集コース特集コースは自転車観...
アイウェア 【アイウェア】度付きサングラスの使用感（3）
先日作成した度付きサングラス（インナーレンズ付きサングラス）を使用して、ウォーキングをしてきました。この日の天候は、薄曇り～曇り。こんな時こそ、調光レンズが本領を発揮してくれます。雲が薄くなっても、濃くなっても、レンズを通した視界の明るさは...
アイウェア 【アイウェア】度付きサングラスの使用感（2）
先日作成した度付きサングラス（インナーレンズ付きサングラス）ですが、まずはウォーキングから使い始めて、少し慣れてきたので、自転車ライドでも使用してみました。使った感触は、ウォーキングに使ったときよりも違和感を感じませんでした。Rが強いことに...