ローラー台 【ローラー台】log（2024.11.22）
日時： 2024年11月22日負荷： L時間： 1時間30分距離： 37.32km平均速度： 24.9km/h平均ケイデンス： 81rpm消費カロリー： 879kcal前回より1枚軽いギヤにして、ケイデンス80rpmキープを目標に。途中きつ...
ロードバイク
ローラー台 ローラー台 【ローラー台】log（2024.11.20）
日時： 2024年11月20日負荷： L時間： 1時間30分距離： 37.91km平均速度： 25.3km/h平均ケイデンス： 75rpm消費カロリー： 861kcal1時間半、ローラー台に乗れました～ゆっくりめに入ったけど、思ったほど脚が...
自転車関連書籍 【新刊】『Bicycle Club 2025年1月号』
一時は廃刊の危機に陥ったものの、出版社を変え、隔月刊行にして生き残ったBicycle Club（バイシクルクラブ）が、今月も元気よく登場です。第１特集は「自転車と旅する私」、第２特集は「森と笑顔とドロンコな 自転車フェス『バイクロア』」となっています。
自転車関連書籍 【新刊】『CYCLE SPORTS 2025年1月号』
11/20、「オレたちのスポーツバイク『これまでの』、『これからの』10年」と銘打って、CYCLE SPORTS（サイクルスポーツ）が発売されました。特別付録は、『2025 Nyancle Sports Calendar』となっています。
ローラー台 【ローラー台】log（2024.11.15）
日時： 2024年11月15日負荷： L時間： 1時間距離： 25.20km平均速度： 25.2km/h平均ケイデンス： 74rpm消費カロリー： 628kcal体調が良くなってきたので、久々のローラー台。久しぶりすぎて、自転車に乗りたいと...
機材 【機材】パナレーサーがTPU製チューブ『パープルライト TPUチューブ』を発売
11/13、パナレーサーが、しなやかな弾力性と強さを併せ持ったウレタン樹脂製のチューブ、『PURPLE LITE（パープルライト）』を発表しました。軽量コンパクトなため、高い携行性があります。重量は、ロード用が36g、グラベル用が45g。※...
自転車関連書籍 【新刊】『e-Bike JAPAN eバイクガイド2024』
10/31、八重洲出版より、『e-Bike JAPAN eバイクガイド2024』が発売されました。概要ロードバイク、MTB、クロスバイク、カーゴバイク、小径車とさまざまなバリエーションがあるｅバイク（電動アシスト自転車）。その中から納得の１...
プロレース 【プロレース】新城幸也選手がバーレーン・ヴィクトリアスを退団
10/20(日)に開催されたジャパンカップのチームズレゼンテーション(18日)で本人の口から発表があったとおり、新城幸也選手がチームの発足から所属するバーレーン・ヴィクトリアスから今年限りで退団することが、25日にチームから正式にアナウンス...
機材 【機材】ミシュランの練習用タイヤLITHIONが進化
ミシュラン（MICHELIN）のロードバイク用練習用タイヤ、LITHION（リチオン）が進化しました。従来のLITHION 3よりも、転がり抵抗が6%、グリップおよびウェットグリップが9%向上しています。
ローラー台 【ローラ台】log（2024.10.23）
日時： 2024年10月23日負荷： L時間： 1時間距離： 29.56km平均速度： 29.6km/h平均ケイデンス： 79rpm消費カロリー： 705kcalなかなか体調が整わなくて、またまた久しぶりのローラー台になってしまいました。乗...