ローラー台 【ローラー台】log（2025.05.18）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年5月18日負荷： L時間： 45分距離： 19.41km平均速度： 25.9km/h平均ケイデンス： 77rpm消費カロリー： 417kcalひとことしばらくまともに乗れていないし、少し微熱...
ロードバイク
ローラー台 
メンテナンス 【メンテナンス】2ndバイクの変速調整＆バーテープ交換
普段の街乗り用に使用している2ndバイクの変速機の調整と、バーテープの交換をしました。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.05.12）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年5月12日負荷： L時間： 50分距離： 20.30km平均速度： 24.4km/h平均ケイデンス： 80rpm消費カロリー： 397kcalひとことこの日も身体が重めだったので、はじめから...
ウェア 【ウェア】グリップ力自慢のグローブ
雨の日が増えてきましたね。これからの季節、重宝するのがレイングローブなのですが、時間の短い通勤、通学ライドなどにおすすめなのが、パールイズミの『AT グリップ グローブ』です。雨に濡れても高いグリップ力を発揮してくれるので、雨の日でも安心して自転車に乗ることができます。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.05.04）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年5月4日負荷： L時間： 1時間15分距離： 32.64km平均速度： 26.1km/h平均ケイデンス： 78rpm消費カロリー： 642kcalひとこと最近はあまりローラー台に乗れていなく...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.04.26）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年4月26日負荷： L時間： 30分距離： 11.17km平均速度： 22.3km/h平均ケイデンス： 72rpm消費カロリー： 241kcalひとことローラー台に乗りはじめるまでは、特に体調...
ウェア 【ヘルメット】OGK Kabutoから新型ヘルメット『FULRE』が発売
OGK Kabutoから、新型スポーツ用ヘルメット『FULRE』が発売されました。ハイエンドエアロモデルの『AERO-R2』と、ハイエンド軽量モデルの『FLEX-AIR』の間に位置する、エアロダイナミクス性能と軽量性を両立させたモデルになっています。
自転車関連書籍 【新刊】『CYCLE SPORTS 2025年6月号』
第1特集は「クルマと輪行、あなたはどっちで自転車を運ぶ？」サイズ、形状の異なる５種類のクルマと輪行を使った、飛行機、鉄道、船で遊ぶノウハウを紹介。その他、「使い続けて３年以上！これが私の定番品」、「the Saddle Talk 多様化するロードコンポの“本当の価値”」など。
ローラー台 【ローラー台】log（2025.04.14）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年4月14日負荷： L時間： 1時間距離： 23.99km平均速度： 24.0km/h平均ケイデンス： 79rpm消費カロリー： 591kcalひとことちょっと病み上がりだったので、1時間。ギ...
ローラー台 【ローラー台】log（2025.04.11）
ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年4月11日負荷： L時間： 1時間距離： 27.21km平均速度： 27.2km/h平均ケイデンス： 81rpm消費カロリー： 591kcalひとことキツかったー！扇風機出すの忘れてたー！！...