メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2026.04.25
メンテナンス記録（備忘録）です。
バーテープ
メンテナンス記録 バーテープ 【機材】2ndバイクのバーテープが…
ふと気づくと、2ndバイクのバーテープが可哀想なことになっていました。ブログを遡ると、2022年の4月に交換したみたいです。2ndバイクは街乗り用として使っているので、走行距離は100kmもいっていないと思います。屋外保管（屋根はある場所）...
ロードバイク 【機材】エアロハンドル導入しちゃいました！
購入から12年経ったケーブルフル"外装"のロードバイクですが、ハンドル幅の見直しをきっかけに、カーボエアロハンドルに手を出してしまいました。導入したのは、TNIのAEROFAST 400mm(C-C)。さっそくハンドルの交換をおこないました。
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2024/4/29
メンテナンス記録(備忘録)です。RIDLEY EXCALIBUR： ハンドル交換 (deda ZERO100 ANATOMIC → TNI AEROFAST) ステム交換（deda ウルトラカーボン31 90mm → TNI Helium6...
ウェア 【ウェア】【機材】自転車小物を大人買い？
自転車関連商品を、いろいろと大人買い？してしまいました。まずはウェア類から。UV フルフィンガー グローブパールイズミ 28 UV フルフィンガー グローブ 2024年モデル 秋冬 自転車 グローブ ロンググローブ スマホ対応posted ...
ライド 【ライド】ハムストリングス痛からの外ライド
先週、ローラー台でインターバルトレーニングをした日の夜から、ハムストリングスに痛みが出ていました。一時は歩くのにも支障が出るくらいの痛みがあって、結局4日間ノーライド。痛みが引いてから、30分だけローラー台に乗ってみて問題ないことを確認し、...
バーテープ 【機材】2ndバイクをイメージチェンジ
街乗り&普段の練習で使っている2ndバイクのメンテナンスをしました。交換したのは、ブレーキワイヤ、シフトワイヤ、バーテープ、ブレーキシューです。ブレーキとシフトケーブルのアウターは、これまで白を使っていたのですが、黒に変更。バーテープは、ず...
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2022.04.23
メンテナンス記録（備忘録）ですANCHOR RCS6ブレーキケーブル交換(アウター/インナー)シフトケーブル交換(アウター/インナー)バーテープ交換ブレーキシュー交換
バーテープ 【バーテープ】バーテープを巻き直しました
今やローラー台専用バイクと化してしまっているメインバイクのバーテープを巻き直しました。以前から気にはなっていたのですが、やっぱり気になって仕方ないので、エイヤッと。今回は、巻き直す直前になってハンドルの下側を赤にすることにしました。ここ数年...
メンテナンス 【メンテナンス】秋のメンテナンス
例年は冬場にケーブルの交換やチェーン、タイヤ類の交換を行うのですが、この前の冬はほとんど自転車に乗れていなかったこともあり、メンテナンスをしていませんでした。すると、先日自転車に乗っていると、バーテープに隙間ができているのに気づきました。岡...