トレーニング本

『宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング』を読みました。結論から言うと、少なくとも私に合ったとても良い本です。私が本格的にロードバイクに乗り始めた約15年前と違い、今はこの手の本は溢れるほどありますので、いちいち買っ...