メンテナンス 【メンテナンス】BB交換とホイールのグリスアップ
先日、ローラー台に乗っているときに、少しゴリゴリした感触があったので、ホイールのグリスアップとBBの交換をしました。
グリスアップ
メンテナンス メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2025.11.27
メンテナンス記録（覚え書き）ですホイール（WH7850 C24 前・後輪） グリスアップホイール（RS80 C50 後輪） グリスアップRIDREY EXCALIBUR BB交換
ホイール 【ホイール】ローラー台で使用しているホイールのグリスアップをしました
ローラー台で使用しているホイールのグリスアップをしました。私が使用しているのは、固定式のローラー台。体調が良ければ、1日おきに乗っているので、ローラー台で使用している後ろのホイールばかりが消耗していくことになります。なので、今回はこの1本だ...
メンテナンス記録 【メンテナンス記録】2022.10.29
メンテナンス記録（覚え書き）ですホイール（WH7850 C24 後輪） グリスアップ
機材 【メンテナンス】ペダルのグリスアップ（SPEEDPLAY）
メインバイクのオーバホールを行った際に、ペダルのグリスアップも行いました。(しばらくほったらかしにしているうちに、回転が渋くなっていました・・・＾＾；)備忘録を兼ねて、スピードプレイペダルのグリスアップ方法を書き残しておきます。まず、ペダル...