その他

【その他】LEDシーリングライトを買い換えました

私の部屋に取り付けていたLEDシーリングライトが、チカチカと点滅するようになってしまったので、新しいものに買い換えました。数えてみると、購入から12年。設計寿命は約10年と言いますから、そんなものなんでしょうね。ただ、途中で蛍光管を取り替え...

【体調管理】暑さ対策

梅雨が明け、連日猛暑が続いていますが、暑さにあまり強くない私にとって、この暑さは大敵です。暑さ対策としてまずやっているのが、早朝練習。遅くとも10時までには帰れるように、朝早くから練習に出かけるようにしています。真夏のロードレースなどに出る...

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