肋骨骨折から実に5週間。
痛みが治まって、そこからさらに1週間様子を見て、ようやくローラー台を再開しました。
おそらく、選手なら骨折翌日から自転車に乗るのでしょうが、ローラー台を運んだり、自転車をセットしたりするのに不安があったため、痛みが引いてからの再開となりました。
ほぼ痛むことはなくなったと思っていましたが、1時間半乗っていると、少し痛みが。
でも、乗りながら治していける痛みだと思います。
ただ、外で乗るのは、もうしばらく控えておこうかな(^^;
とりあえず、報告ということで。
【体調管理】ローラー台再開 ―肋骨骨折から復帰―
体調管理
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