今日はチームのメンバーと走る予定だったのですが、メンバーの都合がつかなかったため、長男とサイクリングをすることにしました。
千丈寺湖を1周8.0km。
これを39分かけて回りました。(平均速度12.3km/h)
ゆっくりだったのでいつもは見れない景色が目に入ったりっと新鮮な経験でした。
ただ、普段は何でもないちょっとしたのぼりでも、息子に合わせてゆっくり走っていると結構な勾配に感じること。
進入速度が遅いため、踏み出しが重かったんでしょうね。
息子の自転車はシングルスピードだったので、きついのぼりはかなりつらかったようです。
でも、7%の坂も2回足をつきながら頑張って上っていました。
「疲れた」とは言いながらも、充実した時間を過ごせたようでした。
また機会を見つけて一緒に走りたいと思います(^^)
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